Похудеть бы ! Девочки, делитесь, на каких диетах можно посидеть что бы скинуть 3 кг, что бы вернуться в дородовый вес ?)…

Вы только месяц назад родили, пожождите. Вес сам уйдёт, тем более вы на гв.

Помогу вам, читайте на стене всю информацию😉

Всем привет))) Похудеть к лету? Легко!!! мы с девочками устроили бесплатный фитнес марафон!!! Все желающие, кто хочет похудеть/сделать рельеф и накачать орех, присоединяйтесь. Питание и тренировки на каждый день!!!

А на фото можете посмотреть результаты участниц прошлого сезона!!!

Пишите свой номер в личку, добавлю в чат )))#худеем_с_носик#худеемпослеродов#худеюдоипосле#жирная#толстая#какпохудеть#худеемвсесте#бесплатныймарафон

Само уйдет на гв

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Месяц после родов, какая диета вы о чем? Питайтесь рационально, меньше печенек, они хоть постные, но калорийные. Овощей побольше. Погода тёплая стала больше ходите с коляской гуляйте.

Яблоки печенные можно, если на сведите реакция у малыша

Очистить кишечник

@catklycheva на решении этого вопроса и остановились😂

@kseniya20.02 хах!) Каким образом ?)))

@catklycheva мне муж даже предлагал взвесить 😂😂😂

На полном серьёзе 😂😂😂

@kseniya20.02 мне кажется у меня столько не будет ))) максиму 1,5-2 кг ))

Плюс не забывайте, что грудь как раз и держит на гв эти пару кг😂👍

У меня так все 3-4😂😂😂

@pretty.natalya или придет ))) шучу конечно ))

Нужно забыть про вес - и тогда он сам уйдёт)))'

@moommyy вот черт !)) Коварные бананы 🤣🍌 яблоко по пробывать ввести в рацион ещё раз что ли ) может уже не будет реакции у малыша ))

@catklycheva, вот кстати с ними аккуратнее 🙈 в них тоже много сахара)

@moommyy блин, на фрукты у нас высыпания 🙈 исключение только бананы ) буду кушать их )

@catklycheva, ну первое время лучше не стоит заменять на сладкое) именно вот вообще не есть сахар и скрытый сахар)

Фрукты можно, сухофрукты не стоит

@moommyy а мед можно ?)

@catklycheva, исключите весь сахар и продукты содержащие сахар, уйдёт живот и кожа лучше станет)

@marion_ о , спасибо !) Надо попробовать )

@liro и правда. Да не верится что если исключу сладкое , а в моем случае это постные печения , то потеряю сразу 3 кг )))

3 кг?)) Всего то! Кушать каждые 2-3 часа строго,на завтрак 2 яйца. Обед гречка и большая порция салата,ужин белок. Я на 11 кг похудела,а дальше никак((( а 3-это фигня!

@catklycheva, ну а зачем тогда спрашиваете про диету?🤦🏽‍♀️😄

@liro ем )) к большому сожалению )

Все уйдет, я сладкое на гв не ела и за пол года растаяла

Исключить все мучное и сладкое 😃если едите это.

@catklycheva уйдет. Организм еще в шоке после родов. Восстановится всё со временем.

@bonny_lass вес месяц первый хорошо уходил , а сейчас как 1,5 недели встал. Обидно )

Вы только месяц назад родили, пожождите. Вес сам уйдёт, тем более вы на гв.