Девочки, привет 💜
Ефиму 1,5 месяца и мы стабильно засыпаем после 2 ночи. Стоит ли переживать из-за такого режима и что-то предпринимать или он сам придёт в норму и мы будем засыпать раньше когда нибудь?))
Мы первые два месяца ложились в 2, просыпались с 12 до 2 дня 😂 вообщем мы высыпались. Я правда в трансе немного ходила, потому что вроде только проснулись, а уже вечер. А потом режим сам сдвинулся. К 3-4 месяцам появилось конкретное время пробуждения и ухода на ночной сон
Пытайтесь каждый день уложить на 10 минут раньше предыдущего дня, со временем все наладится. Правильно написали, значит сами поздно ложились. У нас к трём месяцам нормализовалось.