Мамы, кто-нибудь учил детей самостоятельному засыпанию? Если да, то по какой методике? Где научились?Я тут начиталась, что есть щадящие/не щадящие, быстрые/медленные и тд. И вроде как это все с 4 мес актуально больше, но я хочу подготовиться)
Посоветуйте, где почитать про это, чтобы подробно написано было😃
Комментарии
@tinka3331, и я с вами. Мы вообще на руках спим только
@tinka3331, метод плача по мне очень жестокий, рушится доверие ребёнка к матери. Он начинает понимать что никто не придёт😢. Как отказники в роддомах не плачут по этой же причине. Трейси хогг читала, у неё очень хорошие методы. Ее книги это идеальная инструкция
@tinka3331, ой, и я с вами, у нас вообще труба со снами😑
Методы 3 и 4 подходят с 4х месяцев, для детей от 6 мес. 4я группа методов не будет эффективна. Кто начинает обучение СЗ, давайте сделаем общий чат? С поддержкой проще:)
Ребёнка нужно подготовить ко сну, можно через ритуал, покупали, поел и спать, брала на руки и пела одну строчку монотонно,при этом поглаживала по головке,в комнате естественно свет на минимуме, почти идеальная тишина, и ребёнок успокаивался и засыпал,я сначала 5 дней уходила от укачивания, даже не ребёнок а я по привычке, чуть чуть покачивала, и сейчас малышу даже не нравится когда я качаю, я ни в коем случае не бросала одного в комнате, что бы плакал, это не нормально, а потом когда встал ночью, тоже ушла от укачиваний, покормила, соску и в кроватку, вместе с рождения не спим, сначала тоже успокаивала, гладила, сейчас покормила и ложу без соски и он сразу на бок и спать😊к каждому малышу нужно искать подход, и мама знает как лучше это сделать, пробуйте все, и все получится
И я один раз вышла на 3 мин и дочь сама засыпает после этого.
Кстати зря вы говорите, что без плача ни как, я добилась
@menulio, Да к сожалению, полную инструкцию никто не дает. Буду пробовать своими силами, если не получится обращусь к sleepinfo. У них обучение навыку Самостоятельного засыпания стоит 6000 руб.
@lighter-92, привет 👋🏼!) ну вот они на вебинарах мне кажется самое главное то и не говорят-как засыпать то самостоятельно?) точнее говорят вскользь, чтобы ты курс их купила) я тоже вебинары смотрела Марии Алешкиной и еще какой-то дамы, много их сейчас)
Да, и выше написали про режим. Режим очень важен! Мы всегда жили по режиму (даже сейчас дети большие, но все равно режим есть). Конечно бывают отклонения, но в целом организм знает, когда ему бодрствовать, когда спать, а когда есть
Методик никаких не изучала, но младший ребенок с рождения сам засыпал. Во первых, никогда не кормила грудью в кровати и не давала засыпать на груди. Поел - иди играй или в кровать спать.
Всегда носик прикрывала носовым платком, где-то слышала, что им так теплее и они лучше спят (до сих пор с головой под одеялом спит).
Ну и всегда отдельно от меня спал, дочка спала с нами маленькая, а сын сразу в своей кроватке.
Проблем с засыпанием и слез из-за этого никогда не было
@menulio, @muhastakan, Как это нет методик ? Обычный метод высиживания. В основном все слип эксперты против метода плача
Я тоже много читаю на эту тему,привет единомышленник! Я смотрела Вебинары Ольги Александровной. Навык самостоятельного засыпания она представляет в виде трёх колец. Нижнее кольцо это режим ,ритм дня, второе кольцо это благоприятные условия для сна.Потом ждём регресс и приступаем к навыку самостоятельного засыпания. До четырёх месяцев(до регресса)возможно наладить только первые два кольца. Вот как-то так. Так же в инстаграмме sleep info
@menulio, нет методик без плача, подходящих детям до 1,5 лет, увы
@muhastakan, я читала Петрановскую и не собираюсь выходить из комнаты, когда ребенок плачет и ждать когда пролрется) я знаю, что есть методики без плача, но не знаю, где о них поподробнее узнать, если не покупать курс у какого-нибудь sleepexpert
Почитайте Гонсалеса, Петрановскую и современные исследования (ссылка, и вам не захочется этого делать со своим ребёнком 😨
@lesnova_92, и мы)