Я промолчу. Хочется есть дешевый шлак за большие деньги? Ради Бога

Я менеджер,но ни одной своей клиентке не советую его. Я худею с помощью пп. А спорт-программа бешеной сушки и бег. Энерджи пью один раз в неделю в универе,и только по тому,что мне так удобнее. Пить его постоянно лично я смысла не вижу🤷🏽‍♀️да простят меня манагеры нл,но не верю я в волшебные порошки

Ни в чем))) они без правильного питания не работают) а смысл тратить деньги когда можео просто похудеть на обычных продуктах)

@dashaevik, вы-молодец👍🏻 но за всех же людей отвечать не можете

@irinka.kz, я вот отказалась, а как там у других-всё равно)) да и вредными порошки эти я не считаю)

@alinkamalinka006, я не ем ни альпегольд ни яшкино и картоху и каши быстрые и чай из пакетов тоже нет нет и нет

@alinkamalinka006, сомневаюсь, что люди пьющие эти порошки, не едят альпенгольд и яшкино)))) так что, одна химия на другую)

@irinka.kz, сомневаюсь, что все те люди, с недоверием относящиеся к этим порошкам, не едят альпенгольд, плавленные сыры и продукцию яшкино (а это, знаете ли, далеко не натурпродукты). А в жареной картошке полно вредного холестерина🙈 но, едим же

@alinkamalinka006, картошка и масло, на котором жарится не полуфабрикаты, а совершенно понятные и естественные продукты. Вы же это готовите, знаете что из чего. А здесь порошок непонятного происхождения. Девки потом дрищут. И конечно худеют))))

@irinka.kz, ничего сомнительного в этой еде не вижу)) уж точно не сомнительней жареной картохи, и прочих магазинных полуфабрикатов, которые нет-нет да поджираешь в течение всей своей жизни👌🏻

@alinkamalinka006, сомнительная еда. Фиг пойми что намешано. Инвайт ещё тот

Я пока салат себе нарублю или куру отварю- с голоду помру😂Судки с едой впрок готовить-тоже не моё, кефир на дух не переношу😬 Поэтому ед-для меня прям самое то👌🏻 ну ещё как альтернатива сладкому - супер! Так что тут каждому своё.И да, это не средство для похудения, просто еда))

@kinder_pingwi я о том, что этот напиток размером со стакан. И 200 ккал. Я знаю множество других напитков и смузи с меньшим колоражем. Каждому свое, кто что хочет, тот то и ест. Если вас устраивает вес 57 кг и вы худеете на этом, я не отговариваю пить это

Я давала подруге ровно на неделю, она вместо ужина пила коктейли, наедалась и похудела на 2кг. +1,5л. Воды в день

@kinder_pingwi, так они это сами не скрывают, раз в инсту выкладывают)

@utochkad откуда у вас такая информация?))))))) просто интересно))) вы кого то лично знаете?

@dashaevik, многие пьют для рекламы, чтобы покупали эти добавки😬в инсте есть блогеры нл типо они на пп+пьют коктейли. В инсте они тростиночки, а по факту с не очень хорошей фигурой(многие делают липосакцию и выдают за чудо эффект от енерджи)

@dashaevik ну да, а что такого,))) я вот не вижу в этом вообще ни чего страшного, но это ведь опять же я)

@dashaevik Щас можно много чего сказать про питание в целом, я например против молочки и молочного, но я не пишу налево и направо об этом, ни кого не агитирую не пить, просто за то время что отказалась лично я моё здоровье пришло в норму)) это тоже кому как

@kinder_pingwi, на завтрак? 👻😱

@dashaevik ну я в смысле могу и на ужин и на завтрак))) время дня не имеет значения))

Вообщем есть те кто обращает внимание на состав а есть кому он не важен. Две стороны два мнения. Всем не поджирать и не жрать и быть здоровыми 🌸

@anna625 да это то понятно)))) что не лично про меня)) я вот просто тоже ответила, почему я пью, а там уж кто че хочет))))

@kinder_pingwi я ответила на вопрос автора почему пьют)) не имея ввиду конкретно вас.

@kinder_pingwi, вот вы и ответили, перекус чтобы не поджирать. Это психологическое, не поджирать. Стараюсь не поджирать в принципе, ничего

@anna625 ну хорошо, если так разбираетесь))) я вот не померла за два года, стало лучше все)

@anna625 и кстати))) всегда ходила в ЗАл, уж совсем ленивой себя назвать не могу, на диване не сижу с утра до вечера 😂😂разве что сейчас, когда ходить уже не могу 😀

@kinder_pingwi да я в состоянии прочесть состав продукта и сделать для себя выводы.

@utochkad, я так и делаю. И это считаю единственно верным и правильным путём к стройности и здоровью. Меня интересовал вопрос ну ПОЧЕМУ НАФИГ ЗАЧЕМ пьют эти шейки 😅 Рада что много девочек трезво понимают что нафиг не надо их пить 👻

В целом батончик удобно как перекус.

Пример:

завтрак-овсянка на воде(150гр) с бананом(50гр)= 200гр~170 ккал,

Перекус яблоко (150гр) +кефир 2.5% (100мл)~130 ккал

Обед рис (150гр)+св.огурец(100гр)+паровая котлета индейка (150гр)=400гр~330ккал

Перекус батончик~350ккал

Ужин фасоль стручковая 150гр+дорадо 150гр=300гр~220ккал

Итого: 1200ккал, рацион разнообразный и насыщннный

@anna625 а вы разбираетесь в составе их? Я просто вот сколько пила, ни разу слабительного эффекта не заметила, я не говорю, что это полезно пить только их, чтоб желудок грамотно работал нужно питаться правильно, но в качестве перекуса, чтоб не поджирать мне вот лично вполне подходит, а там уж дело каждого))

Просто постарайтесь сахар не добавлять в кашу/чай, ограничить сладости) еду готовить на пару/варить/запекать. Йогурты с добавками нельзя

@frau_rossel ну а кто говорит, что нужно пить только их? Я ни когда так не делала, два раза в день

@dashaevik ну в орехах в среднем 650 ккал на 100гр, т.е. на 50гр-325 ккал. Батончик 50 гр)) все ровненько

@dashaevik, а вы посчитайте свой кбжу, сколько вам надо, 1200 это очень мало.

@anna625, блин опять орехи 😅

@dashaevik ну они из орехов. Орехи же тоже с большим ккал.

@aleksputryafoto, и на 1500 не похудеть, 1200-1500 это уже вес поддерживать

@aleksputryafoto, верно, но белки жиры углеводы есть в натуральной ПИЩЕ

@anna625, ой эт много 😱

Девочки, чтобы похудеть неправильно же есть только салат и кефир, нужно потреблять не менее 1500ккал в день и соблюдать правильное соотношение белков, жиров и углеводов

@dashaevik не читала, но если она на ГВ... Ну вот я например на диете ГВ изначально скинула, потом уже всё ела, дак и то в минус ушла от задолго добеременного веса, как в юные года в общем 😁 Конституция организма.

@kinder_pingwi, поняла, не знала

@katerinamimi, утром пост девочка тут выложила до и после, малышу 4 мес, фигачит это коктейль, -2,900 ✊🏻 Вот и думаю ну нафиииииига в чем суть ?зачем?

Честное слово меня задрали менеджеры их которые ничерта не понимают в составе, в химии, анатомии, но с пеной у рта доказывают что это супер полезно.

Хотите слабительное за 2200?!

Слов нет цензурных на них. Батончики сейчас покажу полнзные, но там ккал 300-370 на 1 батончик, их тоже нельзя жрать без устали.

@dashaevik это внушение. Как вот наши мамы/бабушки выращивали грип и пили его 😰 тоже верили. Да народ во что только не верит. Битва экстрасенсов вообще процветает вон)))

@anna625, да я то знаю, меня момент ПОЧЕМУ их едят интересует? Чудо в чем, если его нет, это же самообман

@kinder_pingwi за стакан это много 200. 6 штук за день и норма уже готова. Я пробовала пить его и поправилась. Поэтому я против. Если кому-то он поможет похудеть, то пожалуйста. Я с ним даже вес не поддержу

@utochkad, я как то психологически видимо не могу пить -есть «не еду», без текстуры еды, как это назвать еще...каша такая густая эти шейки 🤢

Елена Санжаровская сделала супер видео пост об этом💩. Греча со вкусом гречи за 1990 руб🤦🏻‍♀️ не ведитесь пожалуйста.

@katerinamimi 😂😂😂😂

@u_u знаете, это ещё умудриться надо съесть всего горсть из пакета 500г😁 зная, что он лежит там где-то, манит тебя "подойдии, я тууут, съешь ещё горсточку, ты ведь хооочешь, давай давай нагребай смелее 😈"

@lavleriagosteva я просто фанат чаев различных, и всякий шлак обломаюсь пить, я Щас не в защиту нл, я могу и чай другой фирмы купить, но они тоже не дешёвые

@dashaevik ну я не думаю я знаю, на воде того меньше

@zizioz там продают НЕ молоко)))) овсяное)) мне оч нравится, тем более я вообще с молочки слезла

@kinder_pingwi, там 200 думаете?

@frau_rossel для одной порции 200ккал это много???!!! Да Вы шутите? Для того чтоб жить нормально без ущерба для своего здоровья нужно минимум в день на 1200 питаться, это все от образа жизни зависит

@kinder_pingwi,не знаю, чаи вообще редко пью, но и за 100 рублей не обломаюсь) да и за 50, моча не разу не попадалась)

@dashaevik 😂😂😂 понимаю. Они ведь вкусненькие

@kinder_pingwi, а в фикс прайсе молоко продают? Мне вот после кефира вообще весь день есть не хочется)) не, каждому своё. Спасибо за ответ.

@u_u, горсть орешков? Мне лучше вообще их не давать. Дома не держу орехов, муж принёс Миндаль, по горсточке не заметила как исчезли за пару дней 😂

@frau_rossel рост 165

@zizioz просто кефир он пустой, и вот после него я например уже через 40 минут есть хочу, а тут все равно насыщает, лично меня на 3-4 часа. Делаю на не молоке из фикс прайса

@katerinamimi, 😂не мое точно, орешек я как раз и уменьшаю

@katerinamimi в меру, с горсть. А не с кулёк 500гр😂😂

@lavleriagosteva, наверное их пьют кому не до готовки, ритм жизни как вы сказали, других объяснений у меня нет 🧐

@u_u от орешек как раз таки свой орешек разнесет. Я как-то работала ассистентом фотографа, и на досуге, пока он фоткал, точила орехи горстями. А чё прикольно, и вкусно и сытно и типа полезно. Через месяц я себя не узнала 😁 Пришлось избавиться от такой привычечки

@lavleriagosteva кстати чай очень даже ни чего, вкусный, не моча за 100р. Тут уж вопрос того, кому что, гриб рейши в составе. Можно загуглить, что это :)

@dashaevik мне батончики нравятся бомбар😍😍они очень вкусные, у нл вкусов мало очень, мне у нл если то только фруктовые батоны нравятся,

Я противник))не буду там насчёт состава говорить, возможно он и не плохой, я просто считаю что цены на эти коктейли и вообще на продукцию в целом не оправдано высоки) на самом деле никого не отговариваю,кто как хочет тот так и худеет,кому то просто вкус нравиться, у кого то ритм жизни может бешеный и им проще коктейль залить быстренько)по мне стакан кефира вместо коктейля нечем не хуже. Протеин их в перерасчете на граммы вообще бешеные цены,чай за четыре сотки, в составе которого ну нечего особенного нет. Конечно похудеешь тут, если заменять ужин например коктейлем,но для организма тоже стресс. На своём опыте скажу, не пила их и прекрасно худеется и без них, хотя во мне не 100 кг, но 8-10 кг уходили чисто на пп и спорте, не один раз))

@u_u, блин орешки жирные

@dashaevik лучше орешки

@anna625, а батончики не нл даже если, есть какие то рекомендации или все из одной темы, не стоит 🧐?

@katerinamimi, ооо, ждем, ещё батончики их интересуют. Кто какие батончики вообще ест? Когда вне дома и все голод ...деться некуда 🙈

Я промолчу. Хочется есть дешевый шлак за большие деньги? Ради Бога

Щас самый главный nl-ненавистник @anna625 придет и всё разъяснит 😄

У меня знакомая пьет его давно, часто вижу в ИГ у нее эти порошочки. Но я вот тоже не понимаю как это работает, ну и не стремлюсь вникать)

@frau_rossel, вот я тоже кинула 200 грамм овощей в пароварку, съела с 1 кальмариком и встать аж не могу 🤰🏼😅

Сторонники подтягивайтесь 🙋‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️, расскажите в чем ЧУДО?

@kinder_pingwi а какой у вас рост?

@kinder_pingwi я просто считаю, что для одной порции 200 ккал это слишком. Можно заменить салатом, например. Помидоры, огурцы, сельдерей - у всего этого калораж не более 30 на 100 грамм. Так на 200 ккал сколько можно овощей съесть?)) Даже жирный кефир менее калорийый, чем эта nl диета

@kinder_pingwi, а если просто съесть яблоко и воды попить, ладно кефир 1%, эффекта не будет? Я просто спрашиваю))

@kinder_pingwi, я противник, но не ярый. Я сути его просто не понимаю. Это как бы обман себя что ли...не жрать так не жрать считаю 😅

@dashaevik я пила чтоб похудеть))) готовить мне было просто лень, я вообще человек лень-тюлень😂😂и было лето, мне было в кайф пить коктейли и есть салаты

@dashaevik да ярые противники нл Щас выползут и будут всякую чушь писать)))))

@kinder_pingwi, а поняла... вы за, ну хорошо что помогло. А почему вы его пили чтобы не готовить или в каких целях? Там сколько калорий на приём?

@dashaevik держу вес 57-60, но не сейчас понятное дело😁😁😁Щас я снова кабанчик, но на гв планирую пить)))) ну я как бы и Щас пью, но толку то=) просто для вкуса

@kinder_pingwi, ой а что начнётся 😅? Я не из сети 👻

@frau_rossel у меня за два года употребления желудок не разнесло😁😁и я похудела отлично, вот только не надо мне Щас писать ты менеджер и поэтому так говоришь, нет я не менеджер и ни чего не продаю, просто пользуюсь

@frau_rossel, вооот, прямо помню как бегемотила от него. А девочки ведь не сильно толстые его пьют...я за кифирчик

Шас тут опять начнётся 😂😂😂😂

В том и дело. Разносит желудок и типа есть не хочется. Ккал в нем не мало. Может поможет похудеть тем, у кого очень большой вес. Если я его буду пить, то наоборот наберу