Ну почему к ночи так хочется есть всегда 😩😩😩 как с этим бороться ?)🤐

@veraav, да я боюсь растолстеть я уже 10 кг набрала, отеков боюсь , не хочу , у меня две подруги по 25 кг набрали отекали ужасно , зрелище кошмарное , не хочу так (

Так кайфовала от того что можно было есть на ночь) Вот сейчас строгая диета из-за ГВ, так что кушайте 😊

Ложиться спать в 21. Вставать в 5-6 утра

Ем сейчас)

Как мне сказали в жк,что хочешь есть ,ешь фрукты,либо кусок мяса съешь ,даже если ночью 🤷🏽‍♀️

никак😂😂😂

@lera.lenina.93 ну от отеков тяжко было

@zoenka1995 я за день до похода в жк делала разгрузку. С утра наемся, потом целый день на кефире. И на утро прибавка лишняя грамм 200

@mama_gleba2017, ну это хорошо , что все ушло, я больше всего на свете отеков боюсь 😱😱😱

@lera.lenina.93 отеки последний месяц были, но не критичные. После родов на 3 день все ушло. Жирок на талии конечно тоже наела, только вот ушел

@zoenka1995, я 10 , такая же фигня😭

Я 7,600 и если прибавлю не 800 а больше к 3 маю меня разорвут в жк

@mama_gleba2017, а отеки были?

@lera.lenina.93 недели с 38 не могла найти удобное положение для сна и часто просыпалась. Да и чего греха таить, усну, хрюкну и просыпалась 😂😂😂 за всю беременность 18 кг набрала. Врач ругалась, витамины запретила недели с 35 пить. Но я не послушная, ела и дальше как слон, только витамины бросила

@mama_gleba2017, я уже 10 кг набрала , нужно удержать вес , нельзя мне наедаться(((

Нужно просто есть... Но в меру. ))))

@mama_gleba2017, а потом что изменилось?)

Я наедалась вечером и спала спокойно на вашем сроке