Казань 📡🧘🏻♀️☀️
✨
29 апреля стартует мой проект по Йогатерапии позвоночника «Здоровая спина»
✨
Среди миллиона ежедневных дел , офисной рутины , поездок в автомобиле и беготни , мы часто забываем о том , что позвоночник - основа всего, основа нашего тела , основа нашей энергичной жизнедеятельности. Именно от слаженной работы всех его структур зависит наше физическое и эмоциональное состояние.
✨
Чем будем заниматься?
- Формировать правильный стереотип движения
- Работать со всеми отделами позвоночника
- Укреплять кор
- Отстраивать крепкую базу
- Избавляться от боли и усталости
✨
Актуально для всех уровней , будет полезно как для начинающих , так и для продолжающих .
✨
Дата проведения -29 апреля
Время -10:00
Место - Йога -хаус, Петербургская , 72
Предварительная запись обязательна
Комментарии
@princessa1, 1000 руб. В принципе , облегчение должно придти сразу , если техника выбрана верно. Я провожу диагностику , работаю с Вами и даю домашнее задание. Остальные сеансы на Ваше усмотрение.🙏🏻✨
@anna_yogatherapy, а сколько по цене выездное занятие.Я чесно столько денег отдала уже,ходила и к мануальному терапевту,и к остеопату ,и к неврологу у всех курс 10 процедур и 1 сеанс в среднем 1500-2000🙈🙈🙈
@anna_yogatherapy, да кстати дышать очень тяжело,глубоко вдохнуть не могу
@princessa1, добрый день! Очень рада знакомству!🙏🏻
Возможно , Вам больше подойдут индивидуальные занятия (с выездом на дом)? Очень сильный грудной кифоз ?
Часто после родов сохраняется верхнее поверхностное дыхание , что вместе с ослабленными мышцами и осанкой дают такие неприятные последствия. А ношение ребёнка усугубляет, конечно же . Но все исправимо )🙏🏻❤️☀️
Больше болит грудной отдел,дышать тяжело,хожу как крючок(((
Вот тоже проблема со спиной,прошла курс терапии у Невролога,немного легче но все равно болит
Ох как я хочу,ребёнка не с кем оставить
Гузель , добрый вечер !
Я буду проводить занятия на Сибгат Хакима 4 и 11 мая в рамках практики «Бодрое утро» в 7.00 . Со спиной тоже будем работать , но концепция несколько иная , все же 🙏🏻💛☀️
А такого же занятия в студии на Сибгат Хакима не ожидается?)
@savvaa, обычно , это 200-300 руб . Когда презентуют новое направление занятий , то пробное идёт за оплату на ваше усмотрение)🙏🏻💛
@evgeniya0506, как правило да, после родов на ослабленный мышечный корсет (ослабленный как изменившейся фигурой , образом жизни , так и влиянием прогестерона (который размягчает кости и мускулатуру ) вылезает очень много проблем со спиной. А так как приходится носить малыша , проблема усугубляется. Боли больше в пояснице локализованы ?
Если будет желание, приходите на индивидуальное занятие . Работаю с болями в спине. Но сначала нужно найти причину )🙏🏻
@anna_yogatherapy, шов не смотрела , лохии да , чувствую вроде все хорошо)
@savvaa, занятие пробное , оплата -донейшн 🌼
Добрый вечер , Женя ! Шов состоятельный , лохии закончились ?
Если да, то конечно ! Ибо мамы маленьких деток очень часто и сталкиваются с болями в спине. И корсет нуждается в укреплении после беременности.🙏🏻💛
@anna_yogatherapy, давайте после майских праздников спишемся,вот хочу начать в бассейн ходить и йогой заняться,надо только дождаться зп😉