Сегодня ходила на приём в ЖК, за две недели набрала 1,400кг.
Сказали держать диету и раз в неделю устраивать разгрузочный день, и что за неделю я должна набрать 400гр, как правильно питаться? Кому назначали диету при беременности? И как вы с ней справлялись?
@teplova1706, для того чтобы не было оттеков как раз таки и надо пить много жидкости,и писать,чтобы почки хорошо работали,если пить мало,то как раз таки они и будут)
@princessa_jana, это не только от моего врача я слышала, много раз говорили что беременным нельзя много жидкости т к внутренние отеки могут быть
Плод к слову крупный совсем не от питания,это генетика,какие примерно были вы с отцом ребёнка,таким же будет и ребёнок)
@teplova1706, я бы на вашем месте сменила врача)на счёт жидкости я самый большой бред,который я слышала в своей жизни,для любого человека норма 35мл на кг массы тела,и это только чистой воды,остальное не считается
Мне назначали)итог одинаков был,что я была на пп,что я ела булки)вот прям один в один)первый триместр я жила в Макдаке,больше я вообще ни чего есть не могла,втрой триместр было пп,и в один и в другой я набрала по 10 кг)в третий я ела все что хотела,и пп,и бургеры,набрала за весь триместр 1 кг)я убеждена что организм берет своё,чтобы ты не ел,кстати врач меня в принципе не ругала,просто посоветовала вернуться к пп когда токсикоз отпустил,не более того)
@vnatalia871 меня начали пугать, что я сама по себе маленькая, таз узкий, сама не родить, или родишь и вся порвешься, завтра пойду к своему врачу, уточню все от А до Я
Знаете все настолько индивидуально. С первым я очень много набрала. Врачей не слушала. Плод действительно был очень крупный. Со вторым постоянно раз в неделю делала разгрузочные дни. В итоге вес ребенка все равно считался большим. Сейчас за 34 недели набрала 6,2 кг. Хотя рот не закрывается. И снова ставят что плод будет крупным
Мне врач говорила что жидкости не больше 3 стаканов в день( в них должны входить вода, соки, бульоны, фрукты и овощи и тд)
И соленого поменьше,соль задерживает воду в организме
@kcuvilina184, нельзя вообще соль с сахаром исключить ещё больше наберёте даже исходя из ПП. Да много воды и вообще жидкого . Ну конефрон нам не прописали. А разгрузочные дни даже не смейте делать . От них как бы хуже не стало вам.
Как по мне это бред. Меня тоже очень ругали, основной вес пошел после 30 недель. За всю беременность я набрала 27кг, конечно отекла, меня пугали крупным плодом, но дочка родилась в срок 2300, я со всеми кг пообщалась в первые пол года, я считаю сколько нужно столько организм и набирет
@zoenka1995 мне сказали, сладкое и соль вообще из рациона убрать, воды пить 2л в день, прописали ещё КОНЕФРОН пить по две таблетки три раза в день 🙁
Беременным нужно пить меньше, чем остальным !! Максимум 1,5 литра в день. Чревато отеками, итак огромная нагрузка на почки