Mom.life
Екатерина
daniklitvinov75
Екатерина·Мама подростка
Привет. Девочки,хелп,врач сказала перебор в весе 3кг. Нужно скидывать. Прописала Фитохол и разгр.дни. Хочу спросить-как можно скинуть и не набирать лишнего больше. Подскажите!!!! Сама чувствую что тяжко уже от лишнего!!!!
26.04.2018

Лучший комментарий

kutas.elen
Елена ·Мама троих детей
Мне кажется, что не набирать лишнее вам могут помочь мысли о том, как после родов будет тяжело скидывать эти лишние кило. Тем более, когда тебе уже не 20 лет и метаболизм уже не тот. Мне это очень помогало держать себя в руках и не жрать вкусного, но лишнего и ходить 2 раза в неделю в бассейн. P.S. Я знаю, что такое лишний вес: в первую беременность набрала 30 кг, во вторую, с умом уже 15.
26.04.2018 Нравится Ответить

Комментарии

daniklitvinov75
Екатерина·Мама подростка
@aleksandra.kukharonak не так выразилась) Просто говорили что-то ты мало набираешь!) На учет-62,из роддома-63кг. Сын родился 3150.
27.04.2018 Нравится Ответить
daniklitvinov75
Екатерина·Мама подростка
@aleksandra.kukharonak в первую не набирала. Даже завтавляли набирать...
27.04.2018 Нравится Ответить
aleksandra.kukharonak
Aleksandra ·Мама сына (8 лет)
@daniklitvinov75, не слушайте ,если вы чувствуете себя хорошо ,это самое главное ☝🏽,и Узи анализы и все остальное в порядке ,то зачем вам скидывать лишние кило ??? А сколько врач считает вы должны весить на 25 неделе беременности ?

Это ведь так индивидуально ... кто то да всю беременность наберёт 8-10 кг,а кто то наберёт 16-20...
А сколько если не секрет вы в первую берем набрали ???
27.04.2018 Нравится Ответить
sveta.la
Светлана·Мама дочки (6 лет)
Меня тоже посадили на диету и угрожает больницей. На самом деле просто питайтесь правильно, урезать жирное, мучное и сладкое, а лучше исключить совсем. А в остальноя я считаю, что все индивидуально. Для кого-то набрать 8кг за беременность - норма, для кого-то 20. И нельзя мерить всех людей под стандартные 300г в неделю. Но нашей бесплатной медицине это сложно доказать
26.04.2018 Нравится Ответить
daniklitvinov75
Екатерина·Мама подростка
@momkaterina Вот так понятней😆. Спасибо огромное.
26.04.2018 Нравится Ответить
mammyf
I.I.·Мама двоих (2 года, 7 лет)
@mashka250594 попробуйте есть отварное мясо и крупы, чтобы хоть не только яблоками питаться. И после 6 рот на замок. Фрукты после обеда тоже не очень хорошо
26.04.2018 Нравится Ответить
kupratsev_ka
Купрацевич Вероника·Мама троих детей
@mashka250594 старайтесь всё же не расстраиваться, думайте о малышке)) после родов всё вернётся на круги своя, а "доброжелателей" лесом 😝
26.04.2018 Нравится Ответить
mashka250594
Мария Татаринович·Мама дочки (7 лет)
@future_mammyf да, у меня все отлично по анализам. И гормоны
26.04.2018 Нравится Ответить
mashka250594
Мария Татаринович·Мама дочки (7 лет)
@kupratsev_ka у нас девочка будет) да, я тоже постоянно об этом думаю. Надеюсь, вернусь в прежние формы. Много еще доброжелателей кругом, которые поражаются моим прибавленным кг... Как тут не расстраиваться.
26.04.2018 Нравится Ответить
mammyf
I.I.·Мама двоих (2 года, 7 лет)
@mashka250594 вы анализы сдавали?
26.04.2018 Нравится Ответить
kupratsev_ka
Купрацевич Вероника·Мама троих детей
@mashka250594 мы мальчишку ждём)) а вы? надеюсь после родов удастся всё сбросить... Сейчас все силы на то, что бы меньше расстраиваться из-за набора веса 😫
26.04.2018 Нравится Ответить
vara4ka
Виктория·Мама дочки (7 лет)
@daniklitvinov75 минус 4 кг))
26.04.2018 Нравится Ответить
requiem
·Мама четверых детей
Это не сложно)) нужно просто исключить все соления, копчения, булки, жареное, жирное, сладкое) все варю, тушу. Углеводные продукты до часу-двух дня, после 7 вечера - кефир.
Втечение дня мясо, рыба, овощи, творог, сыр (у меня бутербродный)..
В напитки не добавлять сахар, убрать магазинные соки, газировки. Ну и на месте не сидеть ) Ну как-то так)
26.04.2018 Нравится Ответить
rainbow_by_anna
Anna·Мама сына (8 лет)
Я тоже за Б набрала: весила 57,стала 78...... 21кг...неплохо так,да?!) И тоже не знала,как сделать так чтоб не поправляться, и что бы я не кушала: вареное,пареное...все равно. Единственное,что от мучного отказалось и ,как мне казалось, немного меня это спасло!)) А по поводу, как потом похудеть... Я уже через три месяца после родов стала 62 ,т.е. в итоге на +5 осталась)
26.04.2018 Нравится Ответить
mashka250594
Мария Татаринович·Мама дочки (7 лет)
@kupratsev_ka значит я не одна такая... ооох. А кого ждете? У нас сроки почти одинаковые)
26.04.2018 Нравится Ответить
daniklitvinov75
Екатерина·Мама подростка
@vara4kina1985 а скинуть хоть удалось??))
26.04.2018 Нравится Ответить
kupratsev_ka
Купрацевич Вероника·Мама троих детей
@mashka250594 у меня тоже до беременности вес 75 был, а сейчас 90 😧😖 у меня отёки приличные, тоже прописали разгрузочные дни, но они мало помогают мне (( стараюсь просто есть поменьше и сладкое исключить(
26.04.2018 Нравится Ответить
vara4ka
Виктория·Мама дочки (7 лет)
@daniklitvinov75 меня спасала мультиварка))) овощи в ней готовила, кролик, котлеты на пару, много рецептов в интернете есть. Сахар полностью исключила. Но меня если честно хватило на 1'5 месяца)))) уж очень я люблю сладкое.
26.04.2018 Нравится Ответить
mashka250594
Мария Татаринович·Мама дочки (7 лет)
У меня жесточайший перебор. Побольше вашего... до беременности весила 67, при постановке на учет 75. Сейчас уже 87. Уже вообще практически ниче не ем, муж ругается со мной, что так нельзя. А я все на яблоках, гречке, грудке, кефире... уже боюсь, что малышке это навредит. уже 3 неделю так с того самого момента, как врач отругала реально. Но вес прибавляется только. Как? Не понимаю.
26.04.2018 Нравится Ответить
daniklitvinov75
Екатерина·Мама подростка
@vara4kina1985 А это как? Простите,но не знаю....Пример можете привести)
26.04.2018 Нравится Ответить
vara4ka
Виктория·Мама дочки (7 лет)
Попробуйте правильное питание мне помогло)))
26.04.2018 Нравится Ответить
t.zvonikk
Татьяна·Мама дочки (7 лет)
Не ешьте соленое и вредное, ноги на подушку, что б отеков не было.
26.04.2018 Нравится Ответить
kutas.elen
Елена ·Мама троих детей
Мне кажется, что не набирать лишнее вам могут помочь мысли о том, как после родов будет тяжело скидывать эти лишние кило. Тем более, когда тебе уже не 20 лет и метаболизм уже не тот. Мне это очень помогало держать себя в руках и не жрать вкусного, но лишнего и ходить 2 раза в неделю в бассейн. P.S. Я знаю, что такое лишний вес: в первую беременность набрала 30 кг, во вторую, с умом уже 15.
26.04.2018 Нравится Ответить
daniklitvinov75
Екатерина·Мама подростка
@ekaterinarusak90 на учет становилась 74,9,а сейчас (25 нед.) 85 кг...
26.04.2018 Нравится Ответить
ekaterinarusak90
Екатерина Петрашко·Мама дочки (7 лет)
А сколько вы набрали?
26.04.2018 Нравится Ответить
Читайте также