Господи, люди, поймите, чем быстрее вы скинете кг , тем быстрее и БОЛЬШЕ вы их наберете🙈

Если желаете похудеть без изучающих диет, читайте у меня на стене информацию😉😁

@dobryakowa Спасибо!💐

Сидела на Магги, хорошо вес уходит. 10 не скинула, но 6,5 ушли за 3 недели.

Терпения и силы воли!

@tatykrasy в этом приложении есть также и творожный вариант диеты, если Вы не очень любите яйца... правда, сама я этот вариант еще не пробовала)

@tatykrasy Идемте ко мне стройнеть. Без вреда для здоровья.

@yuliapril, спасибо

Не дадите ссылку или подробную информацию о ней? Хочу узнать подробности.

@tatykrasy я бы сказала, что особо нет, т.к. тут не ограничивается время приема пищи, в т.ч. и ужина!

При этой диете у вас есть чувство голода? Особенно перед сном?

Ух ты😍

@sanchospanchos нет! Результат сначала оч.медленный, а хочется стимулла в виде отвеса на весах) А как похудеешь хорошо, то стимул уже другой - не потерять достигнутое), поэтому ПП

@yuliapril А сразу на пп нельзя перейти?😂

@sanchospanchos а кто Вам сказал, что после диеты буду снова жрать, как раньше?!) Просто хочу сначала побольше сбросить на диете, а потом перейти на ПП)

@galo4kasofiya Как показывает практика, люди, поменявшие образ жизни на спорт и пп, не сидяи на диетах)) А смысл в диете за месяц -10 кг, чтобы потом из нее выйти и снова жрать?

@sanchospanchos, если поддерживать себя в форме, спорт и правильно кушать то не наберёшь, а если после диеты хомячить как не в себя то конечно

@sanchospanchos тут принцип другой... типа, обмен веществ налаживает диета))) и последняя неделя это уже, как выход плавный из нее, многое можно

@nastumber прошлый раз 10 лет назад было минус 9 кг, сама офигела, но тяжеловато было, конечно

Господи, люди, поймите, чем быстрее вы скинете кг , тем быстрее и БОЛЬШЕ вы их наберете🙈

Тоже перешла на пп, 1,5 кг за неделю и дома занимаюсь

Я на ней могу продержаться максимум 2 недели и все🙄перешла просто на пп

За месяц 10кг это очень много