Всем привет.

Хочу поделиться своим опытом в борьбе с лактостазом 👆🏻.

Проснувшись утром, левая грудь не большое уплотнение или комок 😭и горит, температуры нет! (вечерком выходила на балкон🤦🏻‍♀️ естественно без верхней одежды 🙊) поняла, что продуло!!!

Диагноз гинеколога-маммолога - лактостаз!

Лечение:

🎯 тёплый душ принять или тёплое полотенце приложить на грудь

🎯если комок или уплотнение - нельзя мять!

Лёгкий массаж груди сверху и к ареолу (спиралевидно)

🎯обЯзательно приложить ребёнка к груди и покормить , оставшееся сцедить (молокоотсос нельзя)

🎯почаще прикладывать ребёнка к груди

Мамочки, будущие мамочки берегите себя, посещайте специалистов раз в полгода!