Ура!Ура!!! Всем планам быть!!!
Итак, с мая стартуют сразу две приватные группы для девочек, которые хотят открыть в себе что-то новое:
1. ЙОГА Femina - ЙОГА ДОЯ БЕРЕМЕННЫХ - практики для тех, кто развивает или только открывает в себе энергии материнства посредством женской ЙОГИ (ВТ, ЧТ 8-45 - 10-00)
2. Латина НОВЫЙ НАБОР - зажигательные танцы как раз в основном для тех, кто хочет быть не только мамами)))) (ПН, СР, ПТ 12-00 - 13-00)
Все тренировки проходят в прекрасных оборудованных залах комплекса Sportrend (Драгоманова, 27 А)
Выбирайте, что Вам больше по душе, а также систему посещений (4, 8 или 12 тренировок в месяц) и добро пожаловать!
Все вопросы можно задать сюда (093) 699-42-81 (Viber). Ирина., И записатися на первое занятие тоже)
Комментарии
@olga_1402 Доброго дня, Олю! Я взагалі не можу рекомендувати вагітним займатись за відеоуроками. Чому? Йога для вагітних має чимало обмежень і нюансів, більш того, для багатьох асан потрібні руки і досвід тренера поруч. Навіть дихальні вправи (пранаяма) можуть викликати запаморочення, не говорячи вже про асани на баланс, особливо перевернуті пози. Інструктори тому і сертифікуються саме для ведення Йоги для вагітних окремо - оскільки беруть на себе певну відповідальність за Ваш стан. Раджу Вам все ж знайти прийнятний варіант відвідувати сертифікованого інструктора
Можете порекомендувати якісь відео уроки йоги для вагітних в домашніх умовах?
Ніколи не займалася, але хотіла б в декреті спробувати дома (на Позняки далеко їздити:-( )
Я нашла непротекаемые трусики!!! Ура:) Они выдержали наши писульки с 12 ночи до 8 утра!!! Кровать сухая:))
У тех кого дети как и мы сикуны- от души советую.
Чтоб вы понимали я меняла по 2-3 памперса за ночь
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Когда вставать?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Частный или государственный садик?
Новый вопрос от мужа: а зачем платить за садик, если есть место в государственном?
У кого такая же ситуация (предпочли частный государственному) - какие аргументы в пользу частного вы бы привели? Я говорю: в частных 8-12 человек в группе, в нашем по списку 28 человек. Уже за это одно можно выбрать частный! Но этого мало, оказывается...
30.03.2016
12:00
3640
51
8/9
Какие-то космические ощущения.
Нас трое.
🌌
#мамаПе #папаСе
@poetrina83, дякую