Девочки! Предлагаю месячный марафон: пресс/приседание, ограничение в сладком и еды после 18:00. Кому интересно, можно…

@mordovinanata, добавьте меня, ваш аккаунт закрыт, не находит в поиске

Это э самое интересное и святое - хомячить после 18 😂😍😏

@klera Добавьте меня тоже пожалуйста если можно?)

Девочки, ещё худеете? Возьмите меня с собой

@mordovinanata, добавила вас

и меня)

@mariya5941, ok

@klera меня добавьте)

@berezka81, ok

И я хочу

@aleksandra_a, добавила

Меня тоже добавьте))

@polina1266, добавила

Я с вами

@krisstina3336, в группу чата

@klera, не пойму а куда??))))

@krisstina3336, добавила

И я)))

@mammykatty, @irinka201891, @efimova.mi, @mylnikova, @nataliaa4, добавила

И меня)

Меня добавьте

Я хочу, добавьте пжста меня

Меня добавьте)

@mordovinanata, добавьте меня, ваш аккаунт закрыт, не находит в поиске

И меня добавьте пожалуйста

@lubava_04, @mura93, добавила

Я хочу

Можно тоже добавиться ?)

@br_svetlana, @bussya91, @alexa_totmyanina, @uchimcyaigraya, @missyulechka, @iluzhbina, @alisakilina1993, девочки ближе к вечеру создам группу и обсудим все нюансы и вопросы

@dearfox, @alenap22, за 3 часа до сна я все прекрасно знаю. Пост писала и употребила после 18 образно, у каждого свой режим

Я хочу

Я думала ,что уже давно никто не сидит на диетах " не есть после 6",если вы,конечно ,спать не ложитесь в 9 часов. Похудение должно быть же здоровым для тела и головы. Соблюдайте кбжу на дефиците 15-20% от своей нормы и будет вам счастье ) И булочку можно ,если она впишется а ваш калораж)

Я хочу, но только после 2 мая

Я хочу

После 18 то зачем ограничивать? За три часа до сна. Потом сорваться можно

И я хочу)

Это э самое интересное и святое - хомячить после 18 😂😍😏

Интересно)

Я хочу 💪

Мне интересно)

Мне интересно, только пока физически времени не будет. Надо подрасти немного

@yulia.demidova, нет

Платный?