Ты че такая красивая та🤩

Машуля,шикарно выглядишь.просто на все 25 лет👍как же повезло мужу и твоим деткам,что у них такая молодая жена и мама😘💐👍

@mariwel мне кажется, вы если хотите конечно, могли бы поделиться с нами, каково это -иметь столько деток😅😅😅я все думаю, а если их будет 2е, как я с мужем в кино выйду или в кафе😅😅😅

@mariwel, да, бабули плохого не посоветуют ☺☺☺

@anastacia-kur Напишите в личку,.всё расскажу

@mariwel 1000 руб. 50% из них идёт в призовой фонд. Если приведете подругу, для вас участие 800 ₽

@anastacia-kur спасибо большое ❤️

@demanns цена?

Прекрасно выглядите! 🔥

А к вам @demanns, очень хочу на марафон))

@olgabush78 ешь дорогая,пока естся,как говорила моя бабуля😂

Никак 😡жру как конь ибо в голове пунктик- буду мало есть - молоко пропадёт ... знаю что это бред, но тем не менее ем ем и ем

@yuliya222008 спасибо большое 😊

@mariwel, понятно) а вы супер) подпишусь для мотивации) 👏👏👏

@nastyatrefilova девочки@anastik вы что меня смущаете😅🤣

@yuliya222008 это для того чтобы видеть будущих мамочек и чтобы они мой профиль видели😅👍

Прогулки с коляской каждый день,5 этаж туда-сюда, после трени в бассейне, я сама как будто проплыла марафон, ну и дома немного занимаюсь

@mariwel, извините, у вас в профиле написано, что 3 недели ребенку и 3 недели и 5 дней беременности, такое возможно?)

Какая мамочка! Дай Бог быть и мне многодетной мамой а еще такой красивой и позитивной 😍😍😍😍😍😍😍👍🏻💐

@anastik, да я вкурсе))

@nastyatrefilova, а у неё старшему ребёнку почти как тебе!!!

@demanns, О Ф И Г Е Т Ь!!!

Просто супер!!!

@anastik, я сама в шоке от неё. Мне 21 я и то хуже выгляжу😀

Я вообще поражаюсь и преклоняюсь! Вы шикарно выглядите!!! Кожа как у 20-летней! Сама вся такая лапочка 😍😍😍 четверо детей!!! Просто супер-женщина))

А по поводу молока, из за физ нагрузки оно не пропадет

Худеть так же как и без гв, просто можно есть чуть больше, так как на выработку молока уходит примерно 500 к в день

Тоже постепенно само рассасывается и подтягивается. Медленно, но верно возвращаюсь в свою форму

Хорошо выглядите, как будто не больше 25☺️😍

У меня само все ушло, все 5 кг лишних и ещё в минус пять,ничего не делала. Я вообще не понимаю,как на гв можно полнеть

@alexandrahoz, зато так легко можно отмазаться при вопросе а ты че так растолстела после родов? Да надо же и есть тазиками,чтобы молока больше было,и двигаться меньше,а то молоко пропадёт)

@mariwel, вот напиши Ане. Там как раз в середине мая новый марафон начнётся

А я коляску на этаж таскала с ребенком. Туда и обратно. Быстро все ушло.

@anutka0705 спасибо большое ❤️😊 ещё две недели и можно будет секс и физические упражнения 😅👍

@mariwel, тренировки ежедневные по 30 минут, нагрузка на все мышцы. Ноги, пресс, руки. Очень хорошо поддятигвает 👍🏻 я сама заниматься не могла, нет стимула, не регулярно. А тут в группе все друг друга поддерживают) ленивых ругают 😄 Короче, эффект на 2,5 недели очень заметен

@anutka0705 что за марафон?я сама правильно питаюсь,вес то ушел -11 кг,только вот тело то дряблое,мне в этом плане))

@mariwel, до 9,5 месяцев. Потом молоко просто сошло на нет. Да и Сашка уже всё ела, так что спокойно всё прошло

@mariwel, сама не стала. Не захотела снова все круги ада проходить. Тем более у нас с роддома сразу режим😀у меня в сына такого режима нет идеального как у дочи

@mariwel, иди в марафон к Ане @demanns питание для мам как раз правильное и полезное, всё с учетом гв.

@anutka0705 Анечка ты до скольки кормила?

@nastyatrefilova не стала сама кормить или дочка отказалась?

@kamerzan.kristina спасибо большое ❤️

@mariwel, я тоже крупная. Пока только 4кг ушло, но по мне не заметно😩вода ушла наверно. Но мы на ив с младшей

Я на гв 20 кг потеряла как само собой 😆

А вот как перестала кормить...😢😢😢

@nastyatrefilova спасибо моя милая,так приятно слышать комплименты, особенно от такой красотки как ты🤗❤️

Маша🌸🌸🌸,похорошела так!!!!!вот ведь!!еще при похудение думает!!

@nastyatrefilova я кормление если пропустила,то ппц титьку разбарабанивает,ломота такая!🤦я хочу вакуум делать начать,но врач сказала что рано,не хочу летом дряблая ходить я и так сама по себе не стройняшка,крупная женщина 😅🤣

@mariwel, мне так больше нравиться чем накрашенной)))))

@tanamatusonok685, конечно не приятные😀надо было просто покормить перед уходом или сцедить а я этого не делала. Вот и заработала

Ну если выжимать из себя все соки, то конечно молоко пропадёт 🙈 Зарядка, лёгкие упражнения никому и никогда ещё не вредили 😄 я до 2,5 месяцев придерживалась питания кормящей мамы, ничего лишнего себе не позволяла, зато печенье детское Бонди и сухари с баранками только так уходили 😂 потом постепенно вроде начала всё есть и вес стал возвращаться 😒 начала добавлять физнагрузки (молоко не сбежало), пересмотрела питание, с начала апреля пошла участвовать в марафоне к @demanns 😄 Маш, за 2,5 недели уже -4 кг практически) там и ежедневные тренировки, хотя не всегда получается от и до, и более правильное питание за это время

Последствия не приятные!!!

@nastyatrefilova спасибо моя дорогая😘красивая?🤣даже краситься некогда😂губы намалевала и вперёд 🤗

😃

@tanamatusonok685, у меня наоборот его было много очень..что 3 лактостаза за месяц и переход в мастит

@tanamatusonok685, да, про нагрузки вобще бред 😅 я с первым занималась активно на гв, ничего не пропало, ещё и прибывало прям во время тренировки 😅 а если после в сауну зайдёшь 😅😅

Занимаюсь, упражнения на пресс и на ноги, верх и так нагружен ежедневно 10 кг живого счастья) Ну и пытаюсь пп, но это плохо получается)

@nastyatrefilova да уж нет, проверено!!!!

@tanamatusonok685, не приводят..это миф

Если диету соблюдать, то похудеете)))

Ты че такая красивая та🤩

@tanamatusonok685 спасибо большое ❤️

Все само нармолизовалось! Ведь физические нагрузки приводят к изчезновению молочка😊