Девочк! У меня постоянная апатия и упадок сил, особо ничего не делаю, только сижу с ребенком. Как…

послушаю

А что с ним сидеть то))) В 3 мес. они 2 раза в день спят. Пока спит - займитесь чем-нибудь для себя))). Ну и прогулки спасают. Да и вечером уложил спать, тоже есть время свободное.

@happinessann, у всех дети разные, прикинь?

@svetadevochka и что? Не таскать же его на груди 24/7.

Витамины попейте, и на улице бывать побольше , помогает) витамины можно те же что пили при беременности

@happinessann, у некоторых реально на груди и руках сутками... детки правда разные и степень выносливости у мам тоже разная )

Может гемоглобин упал?

@elenaom я понимаю, но есть же выбор изначально у родителей - совместный сон, либо раздельный, например.

потерпеть.уж.если не гв то бокал вина.и спать когда возможность есть.а так радоваться,что все хорошо

Ни как. Через силы, собираешь себя с кровати, стула, пола или чего там ещё и делаешь. Потому, что с ребенком надо гулять. Приготовить ей по есть, по играть, убрать, уложить спать. И все. Ссоры с мужем???? Они не избежны. Если помощи от него нет... Финансово если тяжело тоже .... Ничего не спасет, только сила воли. Ни витамины, ни солнышко, ни весна. Хочешь просто сесть и что б ни одна душа тебя не трогала. Так и живёшь, день-два апатии. Неделя более менее🤤🤤

@happinessann, не думаю что совместный или раздельный сон спасут ситуацию .. видимо у автора просто накопилась усталость....

@olgagubina26 сдайте анализ. Я тоже подумала про гемоглобин. У меня всегда высокий (около 140), а после родов до 72 упал. Я вообще зеленая ходила и без сил😫

@happinessann @svetadevochka @julia2379 @olzzz @pavlovamanya так автор же сама написала что она особо ничего не делает, а упадок сил. Она все же не о психологическом состоянии, а о физическом здоровье. Возможно не хватает чего то организму...

@gretthen весна.маленький ребенок.самой тогда сдать анализы.

@pavlovamanya ого.ну держитесь.здоровья вам

@julia2379 спасибо!!! Буду стараться

@gretthen а аппатия тут тогда причём?

@olzzz апатия я что-то упустила🙈 каждый короче видит то что ему ближе) я почему то именно в посте увидела что девушка не сильно нагружена, а при этом физических сил нет. По скольку сама с этим сталкивалась, поэтому именно этот посыл и уловила)

Займите себя чем то дельным. Может осваивать выпечку или десерты новые, что то чем мужа порадовать и за себя гордость иметь.

Я люблю делать что то новое, когда есть время, для удовольствия.

Или учиться, что то читать новое по специальности, пока свободного времени много.

Или спорт, может лишний вес нервирует?

У меня так после первой Б было. В этот раз сразу на разумное питание, чтобы быстро скинуть