Девчонки, кто на ПП, расскажите, что вы кушаете? Когда? Чем себя балуете? Помогает ли ПП похудеть? В интернете столько информации, мозг взрывается, а толком ни чего не поняла 💁🏼
Все на пп, а я никак, слабачка.
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Всем кто на ПП (и не совсем) посвящается 😁 Я- мудрая редиска😆
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
pufistek1·
Мама дочки (2 года)
В nl есть вкусные батончики без сахара ими можно побаловать себя и стоят всего 38руб.
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Юлия·
Мама сына (1 год)
@annasergeevnazhirkova пп и спорт
Анна·
Мама дочки-младенца
@julya89, 25кг😌 мне бы так🙏🏻
Юлия·
Мама сына (1 год)
Я на пп уже после рождения ребенка. Уже полтора года.за первые несколько ко месяцев похудела на 25 кг и держу вес.пп это не диета ,это образ жизни.
Аня·
Мама сына-младенца
Худеют не от пп, а от дефицита калорий, можно питаться правильно, но не худеть при этом.
Валерия·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
А, ну, и 2 кардио тренировки в неделю было, и 10000 шагов каждый день - железное правило
Валерия·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
Был опыт до рождения дочки, за 3,5 месяца похудела на 10 кг, так что да, ПП помогает похудеть) был чёткий режим 5-разового питания, всегда еду продумывала, готовить старалась хотя бы на 2-3 дня (обеды). ПП блюд много разных делала (рецепты брала из инстаграмма). Первый месяц строго держалась, привыкала к режиму. Потом стала раз в 2 недели читмил делать, а потом забеременела)