Элевит ! Супер витамины. Всю беременность мила и на ГВ. Уже 3 раз. Только их
В первую б назначили после 20 недель витрум пренатал форте . Во вторую б гинеколог сказала не назначают, тк много родилось детей с аллергиями
И в беременность, и на ГВ пью Solgar prenatal. Когда их не было на айхербе, пила аналоги по составу и цене. Что угодно, только не наши аптечные!!! Без витаминов никак 🤷 ещё обязательно Омегу-3 пейте
После родов бюджетный вариант выбрала чтоб не переплачивать - от А до Цинка. Там и таблица для кормящих есть. Нравятся.