
Девочки 💖 оказывается йога для беременных круто помогает при боли в спине и пояснице. Сегодняшнего дня начала свои занятия (длится она 1.5часа), общ. 8 занятии, в неделю 2 раза и полный расчёт выходит 15 000тг. Думаю вполне приемлемаю цена. 😎 Такая радостная лежу никакой боли🤗 Всем советую🤩
@m.bakimova, дааа??? Я не знаю, мне хирург сказал, что нельзя йогой заниматься. Надо прогуглить, почитать.
Йога и фитнес-йога для беременных женщин в нашем клубе Саби🤗🤗🤗🤗
@aisulu.zh кто вам сказал такое??? Я сама хожу, и нам наоборот столько асан дают от варикоза. В йоге столько упражнений есть, мне кажется, грамотный преподаватель подберет хороший комплекс для вас.
Вы отменяете занятия день в день?
У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах
Мне уже стыдно отменять занятия 😶🌫️
Доп. Занятия для ребенка.
Представьте, что воспитываете ребенка одна, алименты ни о чем. Своей зп хватает на продукты, коммуналку и женские штуки (ногти, парикмахер). Лишних денег нет.
Будете водить на платные занятия, при условии, что с зп не остается ничего?

Может я чего-то не понимаю, но объясните почему я должна платить за занятия, на которые мы не ходим.
В месяце выходит 4 занятия, три занятия мы пропустили по болезни, одного занятия не было потому что учитель была сама на больничном.
В итоге 12 руб просто на ветер, да, это мелочь, если разово пропустить занятие, но за 3 месяца хорошо если мы были в общем на 4 занятиях.
Девочки, всем у кого болят спины, есть урок с упражнениями при болях в спине. Ставьте в комментариях +, и я вышлю вам в личку занятие👌

Сегодня ходила на второе занятие в аист клуб на курсы дыхание при родах. Девочки, кто учился заранее правильно дышать? Удалось реализовать практику на деле???? Боюсь, что от стресса и боли все на свете забуду 🤦♀️
Хожу в центр Сундар йога, учитель у нас сам медик и йог, и ребеночек есть маленький. Так вот он при беременности своей жены все досконально изучил, и сейчас нам советы дает 😊