ASSEL
975as
ASSEL ·В ожидании первенца
post image

Девочки 💖 оказывается йога для беременных круто помогает при боли в спине и пояснице. Сегодняшнего дня начала свои занятия (длится она 1.5часа), общ. 8 занятии, в неделю 2 раза и полный расчёт выходит 15 000тг. Думаю вполне приемлемаю цена. 😎 Такая радостная лежу никакой боли🤗 Всем советую🤩

7

Комментарии

m.bakimova
Mari·В ожидании первенца

Хожу в центр Сундар йога, учитель у нас сам медик и йог, и ребеночек есть маленький. Так вот он при беременности своей жены все досконально изучил, и сейчас нам советы дает 😊

Нравится Ответить
hanny201905

@m.bakimova, а вы куда ходите?

Нравится Ответить
hanny201905

@m.bakimova, дааа??? Я не знаю, мне хирург сказал, что нельзя йогой заниматься. Надо прогуглить, почитать.

Нравится Ответить
club_sabi
club_sabi·Мама троих детей

Йога и фитнес-йога для беременных женщин в нашем клубе Саби🤗🤗🤗🤗

Нравится Ответить
lanara
Lanara·В ожидании первенца

@assels975 спасибо 🌷

Нравится Ответить
975as
ASSEL ·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
lanara
Lanara·В ожидании первенца

@assels975 подскажите куда ходите плиз

Нравится Ответить
m.bakimova
Mari·В ожидании первенца

@aisulu.zh кто вам сказал такое??? Я сама хожу, и нам наоборот столько асан дают от варикоза. В йоге столько упражнений есть, мне кажется, грамотный преподаватель подберет хороший комплекс для вас.

Нравится Ответить
hanny201905

Я тоже хочу 😭 но у меня варикоз, сказали нельзя

Нравится Ответить
notyourbusiness
❣️·Мама дочки-младенца

Мне йога очень помогла! И тренер Асель очень классная👍🏻

Нравится Ответить
975as
ASSEL ·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
fidaliya
Фидалия·Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

Тоже интересно куда ходите

Нравится Ответить
aidkiny
Aida·Мама сына-младенца

Куда вы ходите?

Нравится Ответить
Читайте также
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Отменяете ли занятия?

Вы отменяете занятия день в день?

У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах

Мне уже стыдно отменять занятия 😶‍🌫️

152
uon я бы поехала кататься) думаю ничего страшного один раз занятия отменить
solovushkaks Бывает отменяю бассейн день в день, не плачу. Сама брала в том году несколько детей ( дефектолог),
yana_teya Если отменяем день в день,то оплачиваем
Читать все 660 комментариев →
Марина
marina_w
Марина ·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Платные занятия для ребёнка

Доп. Занятия для ребенка.

Представьте, что воспитываете ребенка одна, алименты ни о чем. Своей зп хватает на продукты, коммуналку и женские штуки (ногти, парикмахер). Лишних денег нет.

Будете водить на платные занятия, при условии, что с зп не остается ничего?

121
krisana Нет. Считаю, что им вполне хватает сада и школы. Платные только если ребенок оооочень хочет, либо если
valide2023 Попробовала бы бесплатные кружки искала быдоп работу
olga.vekhter У меня нет лишних денег на ногти, и в парикмахерскую редко, к сожалению хожу, только на стрижку,
Читать все 591 комментарий →
😊
firestone
😊·Мама двоих (1 год, 4 года)

Упражнения при болях в спине: хотите заниматься?

Девочки, всем у кого болят спины, есть урок с упражнениями при болях в спине. Ставьте в комментариях +, и я вышлю вам в личку занятие👌

3
oksssy Ой. А можно мне тоже, пожалуйста? Очень нужно 🙏🙏🙏
lusky2009 Можно мне тоже?)) Буду очень благодарна 🙏
solnce_lana Можно мне тоже пожалуйста 🙏
Читать все 38 комментариев →
Vita
vit.balina
Vita·В ожидании первенца
post image

Сегодня ходила на второе занятие в аист клуб на курсы дыхание при родах. Девочки, кто учился заранее правильно дышать? Удалось реализовать практику на деле???? Боюсь, что от стресса и боли все на свете забуду 🤦‍♀️

24
djennet.uk Удалось, и знаете после таких родов(правильных) хочется ещё рожать 😍 главное не растеряться . До полного раскрытия
miromsss Чем ближе,тем страшнее!Пусть Всевышний подарит нам всем здоровых детей ♥️
makaron.lapsha Здравствуйте, ну как Вам? Помогли курсы ? Или достаточно глянуть видео на ютуб?
Читать все 110 комментариев →