Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама сына (1 год)

Состоится семинар «Женское здоровье» 28 апреля, 12.00-17.00. Астана. по адресу ул. Сатпаева 22 в центре «Жемчужинка»

Состоится семинар «Женское здоровье»

28 апреля, 12.00-17.00. Астана. по адресу ул. Сатпаева 22 в центре «Жемчужинка»

⠀⠀

Семинар ведет Надежда Асанова:

💁специалист в области женского здоровья и энергетических ресурсов человека

💁инструктор по интимной гимнастике

💁специалист в области остеопатии

💁инструктор перинатальный йоги

💁основатель Международной школы Женского Здоровья, которая живет и процветает вот уже 11 лет!

Надежда ответит на все интересующие вопросы и даст наставления.

На семинаре Надежда раскроет следующие темы:

🍓Женская анатомия. Какие мышцы и где они находятся.

🍓Что провоцирует опущение, и как этого избежать.

🍓Что провоцирует слабость мышц тазового дна.

🍓Как влияет внутрибрюшное давление.

🍓Откуда берётся воздух в вагине во время акта. Разберём конкретно ваши случаи и решим, что делать.

🍓Куда делся оргазм, и как его вернуть.

🍓Как вернуть прежние ощущения и улучшить качество секса после родов и после 10 лет брака.

🍓Похудение. Чем чреват резкий сброс веса и как подойти к вопросу красивого тела и фитнес нагрузкам правильно. Как сделать так, чтобы гонка за внешней красотой в итоге не обернулась опущением, выпадением матки и недержанием.

🍓Чем опасны запоры для женщины и как они связаны с мышцами малого таза и вынашиванием беременности.

🍓Как организовать своё тело, жизнь, и забыть о запорах.

🍓Упражнения Кегля. Почему не работают. Развенчиваем мифы.

🍓Как оставаться молодой как можно дольше. Продливаем молодость репродуктивной системы. Узнаем, как отсрочить наступление климакса

🍓10 принципов, которые помогут вам наиболее безопасно для себя выносить беременность и избежать большинства последствий.

🍓Избавляемся от надоедливой молочницы раз и навсегда.

🍓Разберём боли при половом акте. Где они. Когда. Что делать.

🍓Женские выделения. То,что должна знать каждая женщина.

🍓Болезненные месячные не приговор. Избавимся и от симптомов ПМС.

🍓Основные принципы поддержания здоровья для женщины. Гормональный баланс как главный фактор сохранения женского здоровья.

🍓Функционирование гормональной системы, способы ее поддержания.

🍓Причины часто встречающихся женских заболеваний, способы их профилактики и лечения.

🍓Подготовка к зачатию, беременности и родам.

⠀⠀

Регистрация на семинар по ссылке

http://schoolvia.getcourse.ru/ya_zdorova_viezd

Или в профиле @ya_zdorova в Инстаграм в шапке профиля ссылка.

Пишите на воцап: +79139334584

И вот ещё! Вдвоём дешевле! Приходите вдвоём, а платите за одного - 5320 тенге

В день семинара за наличный расчёт 7900 тенге при наличии мест.

Мифы об опущении: какие заблуждения о женском здоровье пора развеять? Разбираем суть и последствия

Мифы об опущении 👇🏼 ⠀ ❌ Миф №1. Опущение — это удел пожилых ⠀ На самом деле механизм опущения связан с беременностью и родами. И развивается в молодом возрасте, а в климаксе его проявления достигают максимума в связи с отсутствием защитного действия эстрогенов. Также опущение у молодых связано с ДСТ( дисплазией соединительной ткани) ⠀ ❌ Миф №2. Опущение можно убрать, нужно только тренировать мышцы ⠀ Мышцы, безусловно, требуют постоянной тренировки, но тренировать их можно, только если мышца не повреждена. Опущение же чаще всего сочетается с травмой, разрывом или отрывом мышцы. Как можно натренировать то, что оторвалось? Тренировка крайне полезна и необходима в послеоперационном периоде. ⠀ ❌ Миф №3. Опущение не приводит к серьезным осложнениям ⠀ Опущение - стадийный и неумолимо прогрессирующий процесс. Тяжелые и запущенные стадии снижают качество жизни, сопровождаются недержанием мочи и кала, требуют сложных и дорогостоящих операций, но, несмотря на лечение, часто рецидивируют ⠀ ❌ Миф №4. Опущение тазовых органов и недержание мочи в менопаузе - это норма ⠀ Конечно, нет! А учитывая, что женщина сегодня треть жизни проводит в менопаузе, неужели это не повод задуматься и о качестве жизни? ⠀ ❌ Миф №5. Лучше как можно дольше тянуть с операцией, а потом поставить сетку ⠀ Сетчатые технологии используются в тех случаях, когда другие, более простые хирургические методы не эффективны. Сетки во влагалище сопряжены с развитием серьезных осложнений. Однако при правильной технике и использовании сеток для укрепления связок матки, при лапароскопии - это очень эффективный метод ⠀ ❌ Миф №6. При операции по поводу опущения нужно удалять матку ⠀ Из-за этого мифа женщины часто отказываются от операции при опущении. Матку не только не нужно, но и опасно удалять. Это усиливает процесс опущения, из-за пересечения поддерживающих связок. ‼ Матка удаляется только по показаниям (предрак и рак, большие миоматозные узлы и прочее) ⠀ ❌ Миф №7. Опущение тазовых органов и недержание мочи развивается из-за поднятия тяжестей ⠀ Однократное поднятие тяжестей не вызовет опущение, если на это нет предрасположенности, растяжения и разрыва мышц. Поднятия тяжестей провоцирует утяжеление степени опущения и его клиническое проявление ⠀ ❓Какой из этих мифов было бы интересно разобрать подробнее?

КТО ИЗ ВАС??? Дети детьми, а кто из вас после родов заморачивался своим здоровьем?

КТО ИЗ ВАС??? Дети детьми, а кто из вас после родов заморачивался своим здоровьем? В женской консультации, как я поняла, всем плевать, что со здоровьем женщины случилось после родов. Кто из вас по личной инициативе приводил себя в порядок? И я не беру сейчас просто лишний жир, я имею в виду более важные вещи (например): исправляли опущение внутренних органов, проверяли себя на диастаз, сдавали анализы, посещали остеопата, тренировали мышцы тазового дна и т д и т п Вы заморочились восстановлением после родов? Или тупо забили и пустили на самотёк?

Одна из самых частых операций у нас в стационаре это пластика влагалища🌸Очееень много женщин поступают с опущением (К…

Одна из самых частых операций у нас в стационаре это пластика влагалища🌸Очееень много женщин поступают с опущением (К сожалению ,после родов у многих женщин слабеют мышцы таза и постепенно это приводит к опущению ,которое потом начинает вызывать дискомфорт не только во время па,но и при мочеиспускании ,дефекации ,да и вообще чувство инородности в промежности ..Опущение со временем приводит к полному выпадению матки ,которую потом приходится удалять ,да и зрелище не из приятных ,когда у женщины из половой щели выглядывает матка.Бедным женщинам приходится ее засовывать обратно ,чтоб сходить в туалет 😪 Поэтому не запускайте себя 🙌🏼Берегите себя и вовремя проводите оперативное лечение .