Блин, девочки. У кого получалось похудеть без спортзалов на гв? Немогу себя заставить. Постоянно бешенный аппетит. Сколько бы не ела нет ощущения сытости. Что со мной не так???😢😢😢😢😭
Комментарии
Для начала порции сократить,чтоб размер желудка уменшить,а там уже видно будет. А то как в безмерный мешок закидываешь еду и никакой сытости. Сама это пережила
@zaikanata8, про метаболизм? Это правильно питаться и спорт
А вообще метаболизм тормозит после родов, надо запускать механизм)
@daniya-zhaisanov, ну если безбожно жрать))), только в этом случае. Но так говорят врачи), при кормлении грудью вы теряете мин 700 ккал!! Это полноценная тренировка)
@manya80 у меня,например, гормоны в норме,а вес нет. Не всегда от этого зависит
У меня после первого хорошо получилось похудеть 25 кг сбросила
, в после 3 го так долго чёта сбрасываю, по вечерам делаю упражнение танцую вместе с детьми где-то 40 мин, по вечерам не кушайте можете коктейль Энерджи диет купить на ужин ее можно пить беременным кормящим и детям от 3 ех лет.
Если с гормонами норма то вы должны худеть особенно на гв, скорей всего они то и шалят
У меня получилось, в еде особо не ограничиваясь , только ни ем сладкое
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
Семейный киднеппинг: дети пропали после развода
SOS!!!!!!! ПРОПАЛИ МОИ ДЕТКИ!!!!!😪😪😪🙏🙏🙏
Конашкова Саломия Георгиевна - 10.02.2017 - 5 лет.
Конашков Лука Георгиевич - 23.01.2019 - 3 года.
Отец - Конашков Георгий Андреевич - 22.01.1983.
Дети стали жертвой СЕМЕЙНОГО КИДНЕППИНГА - кто не знает, это когда один из родителей похищает детей, но по закону у нас это не похищение.
Детей не вижу и не знаю об их местонахождении, о их состоянии здоровья с 19.11.2022 - уже 2 месяца!!!!!
С отцом деток мы в официальном разводе с 6.09.2022.
Есть реше...
Куда пропал ребенок? История похищения и насилия
22 июля 2024 года около часа дня я вышла гулять с сыном на детскую площадку.
Ко мне подбежала незнакомая женщина, начала меня удерживать и избивать.
В это время бывший муж, биологический отец ребенка,Космин Александр Андреевич 18.02.1990 выхватил сына, Космина Владислава Александровича 22.04.2022 года рождения у меня из рук, закинул его в машину к сообщнику Абаеву Илье Асланбековичу 14.11.2000 и скрылся в неизвестном направлении.
Мне были нанесены рваные раны и ушибы. С ребенком мой бывший му...
Жалели ли вы о покупке?
У вас бывало, что вы мечтали о какой-то вещи и потом жалели, когда ее покупали?
У меня это робот пылесос. Особо от него толку не вижу, лучше бы взяли вертикальный 😢
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
@manya80 да да нужно меру знать во всем,где водой запить,чтоб не обожратся