Как убрать живот после родов?

Ничего не делала , хотя за всю беременность набрала 23 кг . Как говориться 9 месяцев набирала и за 9 месяцев сбросила. Если будете сами кормить то быстрее лишний вес уйдёт . Просто расслабьтесь и наслаждайтесь материнством.

@kaiyrkenovagulmira первый коммент прочитайте

Конечно сразу после роддома носила бандаж послеродовой каждый день. Живот ушел и матка быстро в себя пришла.

@bortiki-nazakaz доброе утро что за маска?

Вакуум живота каждое утро на голодный желудок, как делается можно в ютубе посмотреть. И утягивать живот. Я тоже как месяц родила☺️ тоже борюсь с животом ✊🏼

маску на живот я начала делать как на 3 день после родов, как только вернулись домой, через неделю у меня реально лишняя кожа которая висела после родов исчезла,

Простой рецепт, но вам раньше надо было как только вернулись домой, мажете яйцо на живот, делаете обертывание пакетом или пищевой пленкой, ходите 2 часа так, потом в душ и так каждый день , 7 дней ровно, не знаю сейчас вам поможет или нет, мне этот метод помог, мне эт сказала женгешка она родила 4 детей) потом я купила корсет американский типа, ну который везде рекламируют😃 потом похудете не переживайте, когда грудью кормила сильно похудела

Корсет и пп