Девчонки,крик души! Где брать чёртовы силы и энергию??? Ребенок плохо спит с рождения,точнее…
Девчонки,крик души! Где брать чёртовы силы и энергию??? Ребенок плохо спит с рождения,точнее беспокойно. если раньше меня спасали дневные сны,то теперь привет садик и работа. К пятнице я похожа на живой труп,шкафную моль,короче не очень. Состояние как будто тебя вчера убили, а сегодня приходится ходить. А ведь домашние дела никто не отменял! Короче,утонула я в бытовухе и в недосыпе. Пытаюсь к лету фигуру подтянуть, но треню редко и чувствую,что плохо,потому что тупо устала😢 муж есть,помогает по возможности,но часто работает. можно я тут поплачусь?!
Анастасия·
Как не банально,но надо найти для себя "отдушину". Кто-то вяжет,отключая мозг, кто-то читает, кто-то в салон красоты идет.главное,это время просветить только себе,или позвольте себе хоть на 30-40 минут выйти погулять.одной, без всех. А малыша папе.реально,очень помогают такие прогулки
Алена·
Мама дочки (1 год)
Да, нужно отдыхать конечно больше вам
Tabulochka·
Мама дочки-младенца
Вот и мне кажется, что меня «проклял» кто-то в добеременный период😱
олька·
Мама двоих (младенец)
А вы не искали причину беспокойного сна? Бывают нормальные ночи?
Наталья·
@kisto4ka67 бывают,но на фоне хронического недосыпа,кажется что из мало. Мы прошли полное обследование,все в норме, условия для сна хорошие. Врач сказал,что такое бывает, к 3 года должно пройти. Я надеюсь,что пройдет раньше
Алёна ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Как мне - это знакомо. У нас погодки и день начинается 5:30 утра, час на сборы в сад, пока дойду до остановки, доеду с двумя пересадками до сада,а потом на работу, бегу волосы назад. А там уже и вечер, снова сад, дорога домой, готовка, подготовка ко сну и, о опять утро.!!! Муж есть, только все его время забирает работа. Но мне во всей этой суматоха, помогает спа или вечер с подругами для себя(в выходные.)
Натали·
Мама сына (2 года)
А я окунулась в день сурка. Подъем в 6, сборы в садик, отвела, на работу, с работы домой, поела, пошла за мелким, вечером готовка и спать уже в 22 ложимся (причем нередко засыпаю быстрее ребенка). Щас вот на больняк выйду, мини отпуск.
Наталья·
@lekana У нас стабильная практика,что я первая засыпаю)))