Оля
april91
Оля ·Мама сына (9 лет)

Девочки, я беременна 5 недель. Есть абонемент в спортзал, где я занималась штангой и тренажёрами в основном на нижнюю часть тела (у меня был плоский зад). Че мне теперь делать??? Там есть занятия йогой, пилатесом, стретчингом. Может, мне можно походить хоть туда? И второе: сауна-моя слабость. Но мне теперь, наверно, нельзя?((

21.04.2018

Комментарии

mamaniar
Ирина·Мама троих детей

Я бы продала карту))

22.04.2018 Нравится Ответить
katrina1511
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

После 12 недели можно будет заниматься и то, если разрешит вам врач

21.04.2018 Нравится Ответить
burova90
Юлия·Мама дочки (7 лет)

С Геникологом проконсультируйся

21.04.2018 Нравится Ответить
tatie
Tati·Мама сына (7 лет)

Я перестала заниматься когда узнала. Карта годовая сгорела в фитнессклуб.

Решайте сами что для вас важнее. Проконсультируйтесь с врачем. Почитайте статьи в интернете.

21.04.2018 Нравится Ответить
april91
Оля ·Мама сына (9 лет)

@4ernosnegka, думаю, что разок все же схожу!

21.04.2018 Нравится Ответить
april91
Оля ·Мама сына (9 лет)

@veresk1981, я вчера УЗИ делала, сказали, что все хорошо!

21.04.2018 Нравится Ответить
veresk1981
Veresk·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@april91 тогда я бы сделала узи не плановое в 10-13 недель как ставят,а сейчас,до занятий,посмотреть как прикреплен эмбрион и нет ли угрозы.

21.04.2018 Нравится Ответить
april91
Оля ·Мама сына (9 лет)

@veresk1981, знаю, но и лежать тюленем - то тоже не вариант... про сауну уж сама понимаю, нельзя, но вот такие «мягкие» занятия может пойдут? Есть же гимнастика всякая для бережённых

21.04.2018 Нравится Ответить
veresk1981
Veresk·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Первый триместр самый опасный как по мне,но решать вам

21.04.2018 Нравится Ответить
mrs_vasilyeva_zarina
Mrs_Vasilyeva_Zarina·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

В сауну ходила до 20 недели,так как в нашем фитнес клубе она не сильно горячая и беременность здоровая без гематом,отслоек и всего прочего🙏🏼

Да и ходила я туда на постоянной основе несколько лет,организм привыкший.

Но вообще беременность в противопоказаниях там указана,на ваш страх и риск,так сказать.

Ну и если у вас до этого в жизни были постоянные физические нагрузки и беременность нормальная,то многие продолжают заниматься..без фанатизма и экстрима просто.

21.04.2018 Нравится Ответить