А омегу деткам как долго и с какими перерывами лучше давать? Говорят хоть куруглогодично можно но чёт 🤷♀️
@tetya_kosha, вот и я примерно того же мнения...не сторонник принимать комплексы витаминов просто так. А ребенку даю рыбу каждую неделю 😊
@reginan, потому что профицит хуже дефицита. А дефицит еще надо постараться заполучить. Разнообразное питание-залог здоровья во все времена, а синтетика еще никого здоровее не сделала🤷🏻♀️
Я не сторонник давать « для профилактики». Только по показаниям.
@tetya_kosha, почему не даете? Сейчас вокруг все так Омегу хвалят,но я тоже не даю еще ее ребенку.
@yulianakuraeva, омега не только в рыбе содержится . Авокадо, льняное семя или масло
@yulianakuraeva у меня есть в наличии если надо) тут у меня многие берут)
@yulianakuraeva я тоже орифлеймовскую даю. Она производится из тушки норвежских рыб , проходит 5 степеней очистки, есть стандарт gmp
@gulshat., брала в айхерб и сейчас хочу в орифлейм взять. Вроде и там и там за качество ручаются
@i_inna, у нас что то рыбу в семье особо не едят и морепродукты вот и думаю поэтому , почитаю, спасибо )
Да, смотря какая. Если из печени рыб , то только курсами можно пить, т к примеси и тяжелые металлы могут содержатся, накапливаемые в организме. Нужно пить омегу из тушки рыб
@yulianakuraeva, почитайте у неё выше ещё посты есть на эту тему. Сама раньше пила горстями, сейчас в рацион ввела продукты содержащие омегу и все.
@i_inna, ого вы прямо все мое представление об омеге с ног на голову перевернули 🙈
Смотря какая омега.
Есть на каждодневной основе, а есть более высокая концентрация. Вот последний вариант долго нельзя, курс и перерыв.
Я Золотую рыбку даю, омега нужна для развития мозга, зрения, защита сердца.