До лета всего лишь два месяца!!! Пора худеть
Девочки, давайте худеть вместе 😉 приглашаю вас принять участие в моем марафоне, Марафон «Будь в Форме » длится 4 недели! 🏋🏻♀️💪🍏 В эти 4 недели входит: 🌹Подробный план питания (Меню с рецептами на каждый день) 🌹 Тренировки (Тренировки в домашних условиях, для всех проблемных участков — их вы делаете по желанию) 🌹 Советы по уходу за кожей во время похудения 🌹 Консультации в течении всего курса 🌹Общение в чате с единомышленницами, что будет вас мотивировать еще больше! Вы получите огромный заряд энергии и положительный результат!
Имеется группа вк и инсте, где вы сможете более подробно почитать о марафоне и посмотреть ещё фото участниц #будьвформеселеной
Комментариев ещё никто не написал.
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Сколько денег за марафон похудения?
Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.
Ответ на тренировку 421
Многодетная номер 4. Победителям отписалась, умницы 👍🌹🌹🌹
Тренировка 422
Найдите глаза Жени и Данилы
Что говорить детям, если они не хотят на тренировку?
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?
Девочки я сегодня увидела своего маленького сыночка 😉🙈🙏 это просто какое то чудо💛💛💛🐛 вес у нас 2300 рост 56. Какая прелесть ручку в ручке держит ножками туда сюда двигает. А волосы какие у нас длинные капец!!! И ногти это ваще!!!! Хоть французский маникюр делай. Вообщем у нас Все хорошо)) правда мы крупные и опережаем на неделю по размерам... 🙈🐥🐣 но это все фигня!!! Как я его люблю и хочу скорее увидеть!!!
На фото глаза, носик и он ручкой держиться за подбородок)) как будто задумался))) до этого...