Девочки! Помогает ли грудное вскармливание похудеть? Как вы думаете? Опишите свой опыт. Очень интересно!)

Теоретически помогает, кормящая женщина тратит на 500 ккал больше некормящей. Но божечки как я хочу все время есть на гв!!! Никакая беременность не сравнится. После окончания первого гв жор пропал, и я похудела. Надеюсь и после окончания второго гв сбросить лишнее.

@lenshemeta к сожалению я предрасположена к полноте и при первой беременности поправилась, и сейчас боюсь еще больше располнеть.

Не помогает. Я вообще аллергик и держала всю беременность и после диету строгую. Две недели в месяц точно. Набрала 13.5 за бер и половина осталась со мной. Дочери уже 3 мес вес стоит. Если вы худенькая в принципе то ей же и остнетесь а если есть предросположенность к полноте тотгоомоны свое дело сотворят.

@myprecious, да я тоже старалась всегда тоненькой быть. В беременность наелась на 17 кило ))

@nastenkasb @umka_bear @ms_dzarumfarum идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Я в беременность набрала 20кг🙈до весила 50,то есть рожать пошла в 70кг🐷На гв за 11мес вес дошёл до 46кг😆это мой минимум,минимальнее некуда...не кормлю 5мес и вешу сейчас 50.

Вообще по моим наблюдениям стройные девушки во время гв худеют, а те, кто с парочкой лишних кг, спокойно могут себе прибавить немало! И еще если вдруг аллергичный ребенок, то мама испытывает лишения и худеет.

Пока кормила,вроде и худела,но оставшиеся 4 кг добеременного веса на уходили(как закончила-зал и питание сделали своё дело)стала весить меньше,чем до беременности

@umka_bear ужос 🙈я сбросила за 10 дней все, кроме 2 кг, и вот к ним пристал третий лишний! Они, видимо, не в курсе, что у меня лишних уже 7 кг! Это я так оборону держу и стараюсь хотя бы на ночь не есть! До гв излишними зажорами не страдала.

@myprecious, вот поэтому я тоже набрала 10 кг. за год 🙈🏆

Мне нет (( Наоборот за год десятку набрала почему-то. Хотя с роддома вышла всего на 2 кило больше, чем до беременности.

Месяц назад закончила гв

При гв я исчезла 😁

Но уже к завершению гв... вес попёр.. 😭

лично мне не помогает совсем. хотя до 6 мес сидела на диете кормящих. НО, поскольку с ребенком все время одна, то постоянно какие-то вредные перекусы и еда на ночь

@nitamilka, я тоже соблюдала диету и во время Б, и во время вскармливания. Тоже считаю, что не жрать - это самая классная диета😂 Но, увы, не все так просто оказалось((( Тут и гормоны, и возраст играют роль, стрессы и так далее. Про себя, например, поняла, что не жрать надо и хоть какой-то спорт, хоть бег по утрам несколько раз в неделю, и - 👍

А, на диете я не сижу!

Теоретически помогает, кормящая женщина тратит на 500 ккал больше некормящей. Но божечки как я хочу все время есть на гв!!! Никакая беременность не сравнится. После окончания первого гв жор пропал, и я похудела. Надеюсь и после окончания второго гв сбросить лишнее.

При полной диете гв от добеременного веса минус 7кг

во время беременности набрала всего 4800, после родов их же и сбросила, пока кормила похудела до 44 кг (хотя мой вес 55), пришлось бросить и потолстела до 68 кг

Если соблюдать диету на гв то возможно и можно.

Я с роддома вышла с весом как до беременности,а сейчас ещё 2 кг скинула.

А вообще считаю что с беременность не нужно жрать все подряд и худеть не придётся.

Бывает конечно что вес сам ползёт вверх в беременность,но тут уже другие причины.

Помогает только не жрать 😂😂 все остальное не помогает. Я что кормлю что НЕ кормлю как то в одной поре уже лет 7

Ну че... пока кормишь - худеешь. Бросаешь - многие поправляются. Причём, возвращается больше, чем ушло😰 Я поправилась после того, как свернулась. Через почти 2 года, встав на весы, мягко говоря, ужаснулась👹 Сбросила с помощью правильно питания (не ПП, а свой вариант) и небольших физических нагрузок (переехали в дом с лестницей и бегала ещё). Стала весить меньше, чем до Б. Но как будет в этот раз - не знаю. Тут и от гормонов зависит. Не дай Бог, какой-нибудь сбой🙈

мне ооочень помогло