@leravin1994 значит, достаточно воды пьешь. На соленое тянет тех, кто мало воды пьет. После соленого хояется пить и пьют. Организм нас обманывает так))

@utikach, вот кстати на солёное вообще ни капельки не тянет)

Пей столько, сколько хочется. Но если захочешь соленого, пей воду. Организм так завуалироаанно подводит тебя к тому что хочет пить:) нормы у каждого индивидупльны. Слушай свой организм

@bereginya88 вы видимо не очень то осведомлены. И откуда вам знать, кто я😂

@evgeniya_ti просто мощнейший фейспалм!))🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ слава богу вы не врач))

@leravin1994, ааааа ну если влезает, тогда это норм) Просто многие же начитаются не разобравшись и насилуют себя. Не надо так) А то что Вы в туалет бегаете, это же хорошо, организм работает, значит Вам это не во вред👌🏻

@glories.godfrey, в меня все отлично залезает 😀

@bereginya88, я не спорю, это общеизвестный факт , и мне все равно как я выгляжу в ваших глазах)

@bereginya88 Вода наоборот снижает нагрузку на печень и почки, а также выводит токсины! Вы о чем вообще?

@leravin1994 какие мои доводы? Вы в себе?)

Почитайте про водный баланс и суточную норму воды для организма)) а то спорите и выглядите оч глупо))

Не знаю что за врачи вам такое говорили, но моя гиня сказала, что пить нужно по желанию. Иначе можно посадить почки, а нам сейчас это не нужно. На спорте нужно пить больше, 30 мл на кг, тк во время тренировок мы тратим жидкости больше. Нужно ко всему подходить с умом. Наш организм не дурак, если вода не лезет, значит и не нужно насильно вливать))

@bereginya88, так что ваши доводы не очень убедительны 🤷🏽‍♀️😀

@bereginya88, ну не зря существует такой факт как бы , и это ещё никому не навредило, по крайней мере до беременности мне это только на пользу шло

@evgeniya_ti а вы знаете что такое повышенная нагрузка на почки?😏

Отёки будут в том случае, если ты нажрался солёного до этого, а потом напился воды, да ещё и на ночь. Тогда конечно, с утра будет жопа.

От недостатка воды, как раз, могут быть отёки. Так что, все хорошо, но в меру

@kholodok я надеюсь вы не серьезно)

@leravin1994 врач) если вам интересно, то по правилам ПП воды нужно пить 30 мл на 1 кг веса. Вряд ли вы весите 100 кг 😏

@svetlaya737, ну пока их нет , я и могу много пить, появятся перестану, все просто 🤷🏽‍♀️

@evgeniya_ti, ну да вода не может быть вредна в принципе

Я вот удивляюсь людям, которые не знают, что нужно пить много воды и какая польза от неё. Для тех кто в танке, советую почитать статьи о пользе воды на организм человека! А потом уже говорить, вредно это или нет! 🤦‍♀️

@leravin1994, у меня тоже, но в 36 недели узнала что это. Так что не зарекайтесь

@leravin1994 вот вот)) но надо же же каждый день выпивать не менее 2х литров. Только действительно нужно подгузы надевать😆

@evgeniya_ti, мне кажется максимум один день в неделю этому уделять можно , но каждый день я задолбаюсь 😀

@svetlaya737, у меня их не было никогда , поэтому могу позволить

@alinka0708, ну просто это нереально , я че то не очень хочу бегать в туалет каждые 15 мин )))

А после этих 3х литров в день будем думать почему отеки

Да уж, это точно)) я тут попила недельку и задолбалась в туалет бегать😆

И у меня не получается😂

@bereginya88 @natatasja вы чего.. во всех интернетах написано что в обычной жизни норма - минимум 1,5л в день.. а беременность надо много пить, до 3 литров в день!.. и все врачи об этом говорили..

@natatasja, есть такая тема у ЗОЖников )

@bereginya88, кто вам сказал что это воедино?

А для чего правда?)

3 литра в день? Для чего? Это вредно🤦‍♀️