Как справиться с агрессией и раздражительностью при ПМС?
Что посоветуете при жестком ПМС? Я чувствую, что становлюсь фурией-злая, агрессивная, меня все раздражает, делаю из мухи слона и т.д. Такое поведение мне неприсуще в принципе, я отдаю себе отчет в том, что это ненормально)) Афобазол не помогает..успокаиваюсь от Валокордина, но это тоже не вариант полторы недели каждый день..
Комментарии
@polyasha ну вот мы наконец-то встретимся, и за "рюмочкой чая" ты расскажешь, что он тебе там говорил😎🤗😍
Ну, хотя это он мне помог.... А вот окружающим)))🤔😅
Мне неплохо помог психотерапевт)👨⚕️ Научил правильно относиться к этому
@maria_ovsyannikova напишите название таблеток, пожалуйста
Мне моя гениколог сказала, что пмс это обострение нашего внутреннего неразрешенного конфлмкта и ПМС это придуманная болезнь современного общества. А происходит срыв из-за накопления жидкости в головном мозге (перед месячным жидкость в организме накапливается). Прописала сон 8часовой, эдас 307, и таблетки, забыла название (поищу если интересно протокол), которые помогают жидкость выводить. И сказала что проблемы свои нужно решать👌 иначе каждый месяц будете страдать вы и ваши близкие. Как-то так.
Я пустырник в таблетках пью всю неделю перед месячными)))
Пойти к гинекологу, проверить гормоны, подобрать терапию)
@umra ооо..)) буду иметь ввиду! Роллы и корвалольчику! И еще чтобы никто не трогал и вообще недельку потусить в свое удовольствие....изолироваться от общества🤗И прекрасно вообще!)😂
@mosyakva 😃так в этот период меня все раздражает, любые его попытки выводят из себя😲
@ekvit 😂😂😂. Мне только они помогают перед мс )и выспаться
Такая же история.... От седативных препаратов только тормоз включается, а злость и раздражение остаётся😮😥😥😥. Ничего не пить, постараться хорошо спать и отдыхать😁. Хотя я иногда корвалолом в таблетках балуюсь
@rusalka-m заедаю суши) но не каждый же день!))))
@ekvit, с удовольствием 🤗😘