Как справиться с агрессией и раздражительностью при ПМС?

Посоветую вам мужа и почаще!🙈😂

Вкусняшки не помогают? 😂😂😂

@rusalka-m заедаю суши) но не каждый же день!))))

Такая же история.... От седативных препаратов только тормоз включается, а злость и раздражение остаётся😮😥😥😥. Ничего не пить, постараться хорошо спать и отдыхать😁. Хотя я иногда корвалолом в таблетках балуюсь

@ekvit 😂😂😂. Мне только они помогают перед мс )и выспаться

@mosyakva 😃так в этот период меня все раздражает, любые его попытки выводят из себя😲

@rusalka-m 😆😆🤣

@umra ооо..)) буду иметь ввиду! Роллы и корвалольчику! И еще чтобы никто не трогал и вообще недельку потусить в свое удовольствие....изолироваться от общества🤗И прекрасно вообще!)😂

Пойти к гинекологу, проверить гормоны, подобрать терапию)

@chernobrovaya тож верно)

Я пустырник в таблетках пью всю неделю перед месячными)))

Мне моя гениколог сказала, что пмс это обострение нашего внутреннего неразрешенного конфлмкта и ПМС это придуманная болезнь современного общества. А происходит срыв из-за накопления жидкости в головном мозге (перед месячным жидкость в организме накапливается). Прописала сон 8часовой, эдас 307, и таблетки, забыла название (поищу если интересно протокол), которые помогают жидкость выводить. И сказала что проблемы свои нужно решать👌 иначе каждый месяц будете страдать вы и ваши близкие. Как-то так.

@maria_ovsyannikova напишите название таблеток, пожалуйста

Мне неплохо помог психотерапевт)👨‍⚕️ Научил правильно относиться к этому

Ну, хотя это он мне помог.... А вот окружающим)))🤔😅

@polyasha ну вот мы наконец-то встретимся, и за "рюмочкой чая" ты расскажешь, что он тебе там говорил😎🤗😍

@ekvit, с удовольствием 🤗😘