Девочки, добрый вечер! За время беременности набрала 25 кг, после родов прошло 8 месяцев. Грудью не кормлю. Осталось 10 лишних кг, которые ни диетой, ни зарядкой не убираются. Да ещё лицо все в подкожных прыщах. К какому врачу идти? К эндокринологу?
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Новикова Юлия·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
К эндокринологу,гинекологу.
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Зарядкой вы мало что уберёте, а точнее ничего. Посерьезнее спорт нужен. Бросайте диету, займитесь правильным питанием. И, конечно, начните с эндокринолога.