Меня очень часто стали спрашивать последнее время о том, как простить старую обиду. Действительно,…

О, классно) спасибо, что делитесь! Уверена, тут многим это очень полезно будет. в суфийских практиках тоже есть именно эта методика в практике избавления от мусорных связей и гармонизации. В совокупности с энергопрактикой даёт очень серьёзные и ощутимые результаты👍

Думаю, что и без подключения энергии результат будет)

@an_gora а мне вот именно такая постановка не помогла. Пришлось копать гораздо глубже и более серьёзно разбирать сами причины обиды.

Язык не повернется сказать такие слова в адрес человека, который бросил с 2 недельным ребенком на руках, с разошедшимся швом, со смертельно больным лежачим отцом без средств к существованию.

Видимо не готова я отпустить это. Хотя очень хочется забыть как страшный сон. Но язык не поворачивается слова любви и благодарности говорить 😒

@yulia050686, всегда есть за что сказать слова благодарности...за уроки жизни, которые Вас закалили...за ребёнка! Это тяжело, произнести такие слова, но и груз обид нести не легче...

Про эту методику давно читала, потом забыла... Спасибо, что напомнили!

@mln это все понятно. Но пока что не могу.

@mln не за что мне прощения просить у него. Все внутри протестует. Ломать себя и говорить слова любви и просить прощения пока нет сил. Возможно позже... пока не готова к такому моральному насилию над собой

Понимаю Вас! Надеюсь когда нибудь Вы сможете!🙏 это больше нужно даже не Вам, а ребенку... Пишу, тк знаю, что мамины обиды на отца своего ребенка тянут определенный шлейф последствий...

@yulia050686, Понимаю! Вам выпали очень тяжелые испытания. И значит пока рано подходить к этой практике. Мы прощаем и отпускаем обиды не ради тех, кто обидел нас, а ради себя. Когда становится слишком тяжело носить их в себе. Но иногда требуется помощь специалиста, т к самостоятельная работа не всегда и не всем подходит

@mln, Да, поддержу вас.

Я по себе тоже это знаю (была ребёнком разведённых родителей). Знала как тяжело ребёнку в этом состоянии

Потом муж ушёл, когда дочке был годик, оставив в чужом городе в съемной квартире. И не сказать, что помогал сильно особенно в первое время.

Но я ради дочки постаралась выстроить ровные отношения, отпуская боль и обиду. Было нелегко, но получилось в итоге.

@kirilenko_arina, Вы молодец! Представляю какой это труд над собой! Жаль, что не многие родители это понимают. Потом детям в взрослом возрасте приходится распутывать эти клубки маминых обид...если дети доходят до этого своим умом, а многие так и живут, не понимая почему внутри нет гармонии и в жизни разлад..

@mila2012 а как долго ты использовала? И какие методы считаешь более глубокими, чем работа с подсознанием? У меня через месяц ежедневной практики помогло на 95% людей(практику эту делаю как часть медитации) . Остались всего 2 чел, с которыми делаю её уже 4 мес и пока не отпускает. Но там были очень трагичные для меня истории. Мой учитель считает, что этой практики достаточно. Из более глубоких я знаю лишь гипноз, но у него бывают последствия, особенно, если этих людей невозможно исключить из твоей жизни.

@an_gora я не про глубокие практики, а более глубже копать обиду сразу. Я жила с этой обидой с детства до 35 лет!!!! И только сейчас осознала это когда столкнулась с этой обидой и страхом снова. И тут щёлкнуло! Если помнишь я тебе зимой еще писала и твои вопросы навели на нужную мысль меня. Мне надо было разобрать эту обиду по "косточкам" чтоб понять что, за что и почему так. Про технику выше я читала давно и она мне не особо помогала, т.к. проговаривая эти слова я не осознавала за что и почему. А сейчас, когда я поняла причины обид, я просто проговаривала их, мне помогло как бы вести диалог с человеком на которого обида(в мыслях и это конечно монолог),но представляя его перед собой и разговаривая с ним вскрылись абсолютно все причины и я поняла как они связаны с сегодняшним днём, именно это было важно мне. И теперь я знаю над чем работать.

Вот девушка выше написала что не может простить потому что бросил, она не понимает этой подлости человека, который так поступил. Не понимает почему так произошло, поэтому такая практика не поможет, до тех пор пока она не осознает причины и плюсы для неё из этой ситуаци, они беспорно есть, но на данный момент времени не виднны ей. Она не сможет простить сейчас. Вот и у меня было тоже самое, не понимала. А поставив всё немного иначе, всё сложилось

@an_gora и еще мне важно было понять что к чему здесь и сейча. А не месяцами проговаривать это. К такой практике ,как тут описана, хорошо подходить когда есть уже хоть немного знаний,а с нуля очень сложно. Человек как бы должен заставить себя, не понимая для чего ему это

А что делать, если есть человек которого ты ненавидишь просто! А его надо уважать и почитать тк это мать мужа! И она на него имеет огромное влияние, хотя со мной лично почти не общается!? Как изменить отношение к человеку?

А если ты понимаешь, что, чем лучше относишься, тем больше человек сидит на шее.. уж лучше скинуть такой балласт, а потом прощать и любить.. Невозможно хорошо относиться к людям-паразитам, сначало их надо вытравлять..

@mila2012, да-да! Все абсолютно так и есть! Тут ещё тип мышления может сказываться. Есть «логики», им очень важно именно понять, и только потом простить. Я сама логик, поэтому прекрасно понимаю

@nata1901, тут надо понимать причины ненависти. Можно конечно и это проработать, но иногда проще просто поддерживать нейтралитет и принимая как данность такую ситуацию

@kirilenko_arina у меня всегда так, важно понять суть, видимо логик)))

@mila2012, видимо да!

С логиками хорошо работают метафорические карты. Так с клиентками в сессиях докапываемся до причины и «отпускают» многие вещи, изучающие годами. Тут не только обиды, а и просто какие-то привычные схемы поведения

@kirilenko_arina воооот! Схема поведения - родители! Копирую! И над этим работаю сейчас тоже. Не всегда получается, но стараюсь. Тут привычка заложенная в нас годами воспитания и поведения, конечно за месяц не избавиться. Вот правда говорят не мы воспитываем детей, а дети нас. И я хочу чтоб мой ребёнок был лучше меня!

@mila2012, да-да! Я придерживаюсь мысли, что детки нас выбирают. Они нам помогают прожить наши уроки, а мы им их

@vetkass, эта техника не про улучшение и налаживание отношений. Вы правы, паразитизм поощрять не стоит! Она именно, чтобы простить именно свою обиду, чтобы не носить ее в себе, потому что иногда обиды просто отравляют изнутри

@kirilenko_arina я поняла. Обязательно попробую. Спасибо

Забавно, у меня все наоборот, даже бесит иногда

почему не могу сохранить в закладки??

Спасибо 👍Нам Наталья Павловна Кабирова (Маленькое чудо) на курсах подготовительных об этой методике рассказывала и рекомендовала к прочтению книгу Джо Витале "Жизнь без ограничений"

@svetlanakondr, доброе утро. Не знаю в чем может быть проблема. Настройки поста это не запрещают)

Данная теория очень похожа на теорию ВОДЫ, когда воду “заговаривают» (простите за выражение бабки-знахарки), используя ее свойство памяти. Может помните, по ТВ передача как-то была: включали громко музыку хардкор, кристаллическая решетка воды съеживалась, а при слове мать Тереза она расцветала. Так вот, кристаллическая решетка воды наиболее благоприятно реагирует именно на эти фразы: я люблю тебя, я благодарю тебя. А как все мы знаем, человек на 80% состоит из воды.

@kitana07, Есть прямо отдельная книга про эту практику «Жизнь без ограничений» называется. Там написано про ее основы. Не совсем про воду, но про единство энергии точно.

Хотя может и теория воды туда же идёт))

Кстати, мы только сегодня вспомнинали теорию воды (но в исполнении японских ученых) с участницами моего тренинга 😊. Пришли к выводу, что не стоит к примеру себя жестко критиковать, из-за этой же самой теории)

@nata1901, попробуйте работу байрон Кейти (книга 'Любить то, что есть'). Посерьёзнее практика, чем эти фразы))

@lovesummer, спасибо большое, почитаю! 🌺

@lovesummer, да, сколько людей, столько и мнений

@kirilenko_arina, ну описаный метод в посте прост.. наверное, людям с большим опытом и жизненной мудростью он может и оказаться полезным, но по факту таких людей мало) как пластырь наклеить поверх огромной раны. Вроде т чуть полегче, а по факту проблема не устранена. Более серьёзный перепросмотр всей ситуации окажется гораздо эффективнее. Но я говорю судя по своему опыту, не исключаю, что кому-то просто сказать и поплакать - достаточно 🤗

Спасибо. Тоже есть такая гнилая обида. 6 лет слез.Интуитивно я так и пытаюсь от нее избавиться,как вы сказали. Возможно,не слишком регулярно и не слишком чистосердечно. Ваши слова подтолкнули меня, буду лечиться дальше.

@kirilenko_arina, спасибо :) я очень стараюсь, но никак, она и дистационно через других людей на меня действует :(

@nata1901, сочувствую очень. Часто в самостоятельной проработке не получается проработать глубокие обиды. Тогда нужна помощь специалиста, которому вы доверяете