Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Alenka
Alenka
Мама двоих (2 года, 17 лет)

🧐☝🏻Представьте себе кусок пластилина – из него можно вылепить любую фигуру. Работа тренера с…

🧐☝🏻Представьте себе кусок пластилина – из него можно вылепить любую фигуру. Работа тренера с учеником сопоставима с этим процессом лепки. 💪🏻🔥Тренер закладывает биомеханические принципы, двигательные стереотипы, правильные положения тела ученика. Помимо чисто физического аспекта тренер зачастую изменяет и внутренний мир ученика. У спортсмена во время тренировок может поменяться отношение к себе и (или) к окружающему миру. Чем глубже эти изменения, тем крепче связь между учеником и тренером.😍

Порой тренеру требуется быть жестоким, 😠не замечать того, как его ученику тяжело, 😤больно или страшно на тренировках или на соревнованиях. 😰По опыту могу сказать, что в эти моменты ты внутренне очень переживаешь за своего ученика, сочувствуешь ему, но показать все это не имеешь права. Для достижения результатов требуется стойкость не только спортсмена, но и его учителя. Однако, важно, чтобы в эти моменты между учеником и тренером оставались доверительные отношения. Ведь самым важным фактором успешной связки «спортсмен — тренер» является доверие. Спортсмен должен доверять тренеру, а тренер — спортсмену.👌🏻😍

Если есть хоть капля сомнения то, рано или поздно, тандем распадается, не добившись результатов. Если нет доверия, спортсмен начинает думать о других вещах, о других заданиях и других планах в тренировочном процессе. Появится трещина во взаимоотношениях между тренером и учеником и тогда можно с уверенностью говорить, что спортсмен в ближайшее время уйдет к другому тренеру или вообще может бросить спорт.

Для того, чтобы тандем «ученик-тренер» был максимально эффективным и результативным требуется взаимная работа. Как гласит древнекитайская мудрость: «Очень трудно найти хорошего Учителя, а хорошего Ученика — еще труднее».😇💋

Моя умничка Катюша 💪🏻🌺#алексфитнес #россия #неостанавливайся #мотивацияспорт #скоросоревнования🏆 #бикини #вашперсональныйтренер