Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Арина
Арина
Мама дочки (2 года)

Достаточно часто получаю положительный отзыв о салате с мягким сыром "Моцарелла" (в индивидуальных…

1 из 2

Достаточно часто получаю положительный отзыв о салате с мягким сыром "Моцарелла" (в индивидуальных планах питания). Признаться, и сама очень люблю данный сыр😍 Поэтому с радостью решилась на новый оригинальный состав летнего салата:

САЛАТ С ТОМАТАМИ ЧЕРРИ, МОЦАРЕЛЛОЙ И ДЫНЕЙ

Томаты Черри, 80 гр

Мягкий сыр "Моцарелла", 80 гр

Дыня, 80 гр

Базилик, 5 гр

Способ приготовления:

Томаты Черри промыть и разрезать пополам. Мягкий сыр "Моцарелла" лучше взять в виде маленьких шариков и также разрезать пополам.

Дыню очистить и нарезать идентичному размеру предыдущих продуктов. Все перемешать и украсить базиликом.

✅КБЖУ

234 Ккал

Б 16 гр; Ж 15 гр; У 9 гр

Клетчатка 1,75 гр

⚠ Смелое сочетание продуктов напоминает скорое наступление лета.

P.S. Сейчас в гипермаркетах часто представлена дыня, но, как правило, она достаточно не спелая. Для дозревания несколько дней оставляю фрукт на солнце (подоконник, стол).

Рациональное питание может быть в удовольствие❗