У нас 2 сна и вб 3-3.5 часа. Причем давно уже так. Встает около 8, иногда 7. В ночь в 20-21 в зависимости от того во сколько с последнего сна проснулась. Но последние дни как-то на 1 из снов не уходит и вб у нее увеличивается. Но тогда в ночь раньше укладываю

@romovayamama, ну только сказать -держитесь!!! Огромного терпения до начала обучения и во время 🙌🏻

@anna1317, у меня супруг встаёт в 6 к этому моменту и ребёнок просыпается, пока я на кухне, Папа с ребёнком вполне хорошо общаются: вместе умываются, Папа даже кормит кашей сына. Вечером да- супруг приезжает домой - малыш уже спит. Но вот честно -не уверена, что уставший Папа вечером после работы вот прям с радостью будет играть с ребёнком и это будет как вы говорите полноценное общение. Ведь мужчине надо время на душ, ужин, отдых да в конце концов провести вечер с мамой!!! Поэтому я лично не вижу проблемы-главное в своей голове их самим не создавать!) а вот выходные -да! Вполне хорошее время для именно полноценного общения с ребёнком!

@romovayamama, Вообще, как показала моя практика общения по вопросу сз с мамочками, отрицательные отзывы только у тех, кто не готов потратить свои силы на обучение , или у тех мам, кто при обучении не следовал четким рекомендациям из за этого результат и опыт отрицательный!

@romovayamama, спасибо!!!

@ft04091980 молодцы Вы с дочкой. А мы вот плюхаемся)))

@anna1317 надеюсь, получится у Вас!

У нас 2 сна и вб 3-3.5 часа. Причем давно уже так. Встает около 8, иногда 7. В ночь в 20-21 в зависимости от того во сколько с последнего сна проснулась. Но последние дни как-то на 1 из снов не уходит и вб у нее увеличивается. Но тогда в ночь раньше укладываю

@romovayamama, пока на нас не работают((( был период руки опускались.

А методики говорят, что в 6 утра вставать нормально)))

А то что засыпать в 7 начинать, а папка еще даже работу официально не закончил, не то что ребенка увидеть, об этом ни слова.

Получается, что утром он еще спит, а вечером уже малыш спит, общение отца с сыном = 0. Конечно папа в 6 тоже встает, но это ненормально, два зомби-родителя, ни работы, ни сна

Врачи раньше дочери говорили :ждите года))) реально, в год менялось многое, в том числе и сон в лучшую сторону...

Вот думаю за 1,5 месяца летнего отдыха на море сдвинем режим на 2 часа.

@lana_divana спасибо. Ваш опыт меня вдохновил)

@romovayamama, ну только сказать -держитесь!!! Огромного терпения до начала обучения и во время 🙌🏻

@anna1317 получается, методики не работают, и надо "просто" дотянуть до 1,5. Держитесь!!!

@romovayamama, с 9-21 и с 10-22:30)) хорошо спять, с 1,5 лет. А обычно , уже в школе, стараемся в 11:30 лечь, потому что в 7 встаем.

Доя меня идеально лечь в 1:30, встать в 9:30

Для меня важно полноценно спать с 3 ночи, до 7 утра, дальше не важно

@lana_divana поняла, ну вот мне Юля на выбор этот метод или стул предложила, ео у меня мегазадача - дожить, блин, до того момента, как можно будет внедрять))))

@johnotanovna а как?.. туплю, видимо. Встал в 4:30 утра. Допустим, вб даже по максимуму 2,45 по стандартам, которые Юля давала, и сны у нас, допустим, по максимуму, какие получаются - по 1,5 часа. Если два сна, да три гуляния (перед 1-м, между 1 и 2, перед ночью) - это суммарно 11:15, то есть ребенок, вставший в 4:30, уже к 15:45 прогнал асе циклы сна и бодрствования. Как до шеати дожить после этого? Сделать третье вб не 2:45, а 5 часов???

@romovayamama, я как раз и хотела вам ее посоветовать!)

@romovayamama, да, начала в январе)

Ну смысл в том что вы проводите ритуал и выходите из комнаты и закрываете дверь. Выжидаете с начала 5 минут потом заходите проговариваете какие то слова и снова выходите. Выдерживаете 9 минут снова заходите и так далее и так до 20 минут. Это очень коротко. Есть ньюансы.

Возможно вам надо начать с метода стула.

@romovayamama так просто в шесть или 18.30 на ночь уложите

Зачем третий сон? С четырех как раз норм будет

@romovayamama отлично! Мы тоже с Юлией работали. Она поможет

Верим в вас . И желаем крепкого сна всей семье

@anna1317 а между годом и тремя как спят будущие совята?))

@johnotanovna кстати, может, и переход на два сна, я просто как лошадь по кругу хожу и ронять не могу - как до ночи дотянуть с двумя снами, если в четыре встали? Замкнутый круг))))

@lana_divana я обратилась к консультанту... И она велела не начинать до окончания массажа. Я к Юле Зориной обратилась.

Мы с 7 месяцев пробовали уйти на СЗ, по методикам, со специалистами... ну, мы получились исключение... пробуем уже 4 месяц, не идет на СЗ... все еще надеемся, ждем и пробуем.

Вставать в 6 хорошо, когда вся семья живет по такому режиму, когда ребенок спит всю ночь, а не когда ты подскакиваешь сначала каждые 40 мин, а потом каждые 2 часа, под утро опять каждые 30-40 мин. Днем тоже не досыпает час суммарно. Сейчас ,в11 мес,два сна по часу и полтора, с просыпаниями через 40 мин и укачиваниями...

Что толку от того, что сам ребенок заснул, если он не спит полноценно ночь.

В нашем случае-это прямо семейное, 4 поколения , а дети ведут до года все одинаково. Потом все резко после 3 лет совами становятся)))

@lana_divana Фербер - это по-простому что делать?)) Оставить на промежуток времени?

Я посмотрела Ваши записи, так Вы совсем недавно этот подвиг совершали, в январе?))

Все комментарии не читала, но увидела, что у вас ещё три сна. Возможно, ребенок уже пытается перейти на два сна, вот поэтому и такой ранний подъем

У нас также было при переходе. Начался ровно в 7 месяцев, за неделю перешла и снова стали спать ночь нормально

У нас также раннее укладывание, в период с 18 до 20 часов, чаще всего в 19.30.

Подъем как по будильнику в 7 утра. Режим четко выстроился с учётом новых снов

Крепитесь, мамочка! Знаю, как это выматывает

Но в итоге все получится

@romovayamama, начала с Фербера и не пожалела ни секунды! Три дня и все! Первые два сложно, на третий день лучше и все! Начала работать метОда!

Вы почитайте инфу, лучше конечно со специалистом по сз начать ,если надо, могу вам скинуть ссылки

@lana_divana да блин, у нас массаж все сдвигается, из-за него методику сз не начала внедрять, все только подготовка (режим, ритуалы, темнота, белый шум), но я, по-моему, не доживу до этого внедрения методики!!!

Вы каким методом обучали, сколько времени ушло?

@romovayamama, я как и вы выматывалась, но до года и пяти месяцев! Если бы раньше знала , что это не луна или зубы виноваты в плохом сне или в его отсутствии, начала бы раньше обучать сз!)

@romovayamama, если вы понимаете, что необходимость настала в обучении сз-это уже большой шаг! Как только начнёте обучать, режим тоже выстроится!

@lana_divana вот, видимо, пока сз не научимся, фиг я высплюсь. Ложусь практически с ним, но с шести вечера до десяти он танцует джага-джага: просыпается ребенок с хныками каждые полчаса... Я так уматываюсь, что мне потом с десяти вечера до 4:30 абсолютно не хватает времени.

@vsegdaanne вроде суммарно высыпается

@vsegdaanne вроде суммарно высыпается

Кстати да, бывает что просыпается в 4:30 но тут главное выдержать и не под каким соусом не подходить к ребёнку: похныкает и должен сам уснуть. Проверено на практике 🙌🏻

Я обучила сз. Укладываю вечером с 18- пока крутится вертится сам укладывается минут 30,40 проходит и спит. Просыпается в 5:30. Редко когда в 6. Вполне даже норм. Главное вечером лечь самой не позже 23

@romovayamama все норм. С мелатонином разобрались 😁

Конечно жесть вставать в 4-30. А в итоге получается нормальное количество часов сна днем.?

@vsegdaanne а какой?

@vsegdaanne @popsuy_me да ладно вам))))

@vsegdaanne на ночь в среднем в 18:30

@popsuy_me не эндокринолог. Если что 😂

@vsegdaanne прекрасно, коллега.

@popsuy_me да😱

@vsegdaanne вы врач?

@popsuy_me в моей голове оч много познаний про гормоны. То что неправильно написала слово "максимально"- вы прицепились, лишь бы придраться.

@vsegdaanne в чем не в тему? Вы хотели выпендриться, у Вас не получилось. Про то, что Вы транслируете чьи то слова, это лишь предположение - откуда в Вашей голове в принципе есть познания про мелатонин.

А про "слышу звон и не знаю где он" - это к тому, что если Вы выдаете какую то медицинскую информацию, хотя бы надо удосужиться узнать про это и выдавать ее правильно.

@popsuy_me ок. Вы чё-то не в тему, если честно сейчас

Сейчас почти 11 мес, а подъёмы так и скачут, то в 5:40, то в 6.

Были на отдыхе, с разницей в 2 часа, думали сместится за неделю... ага... наивные...в 3:40 подьем по местному времени.

Что бы мы ни делали. Как бы не смещали, какие бы шторно-укачивательные уловки ни применили, ничего не меняется! Укладывание в 20:00, подьем в 6.

Только кроме малыша , все в доме СОВЫ! Для нас это жесть!

@romovayamama я Вас не осуждаю ни за что ни в коем случае!

@vsegdaanne это обычно называют: слышит звон и не знает где он

@popsuy_me ну неправильно сформулировала мысль. Чьи слова я транслирую?эээ. О чем речь?)))

@popsuy_me я Вас не осудила ни разу, и правда рада, что у Вас удалось найти нужный режим. К сожалению, многим он не подходит, хотя было бы заманчиво.

Раз маму что-то не устраивает - значит, что-то делает не так? И согласна, и нет. С одной стороны - да, можноивсе подстроить под себя. С другой - маму в принципе не может устраивать некоторые вещи, естественные для ребенка. Песок, брошенный в глаза другу в песочнице, бессонные ночи, капризы на зубы, обвисшие сиськи, мобильник в унитазе - это просто дети, а не признак неправоты мамы.

@romovayamama а на ночь во сколько ? Пропустила наверное

@vsegdaanne ну раз уж мы про мелатонин хотим поговорить, то логики не вижу: транслировать чьи то слова, не разбираясь в этом вопросе. Да, действительно, он начинает вырабатываться в 8 вечера, но пик его концентрации начинается в период с полуночи до 5 часов утра.

@vsegdaanne встает в 4:30, до гести с минутами бьюсь в попытках уложить, после шести сдаюсь, встаем, гуляем, спать хочет потом уже в 7-7:30, это уже первый сон, а не продолжение ночи...

Я никому здесь не навязываю свою точку зрения. Но как по мне, если маму что не устраивает, значит она делает что то не так. Я делаю, как мне надо и как мне удобно (в разумных пределах, естественно). И я считаю, что ребенку гораздо легче подстроиться под мать, чем наоборот. Кто то может согласиться или нет, это Ваше право. Но итог, в том, что я довольна жизнью и материнством со своей системой, а кто то испытывает определенного рода неудобства. Сомневаюсь, что очень весело вставать в 5 утра, это и на настроении мамы и на нервах отражается.

@popsuy_me логикой. Плюс мелатонин мах вырабатывается ок 8 вечера. Если ребенок встает в 7 при укладывании и в 20 и 23. То логично, что я уложу ее в 20? Не?

@vsegdaanne как же тогда назвать "раннее укладывание"?

@popsuy_me про шаблоны никто речи не ведет.

Была у меня как-то дурная мысль перейти на раннее укладывание. Спустя неделю поняла, что это нам не подходит и оставила все, как есть. В ночь где-то в 21 уходим. Последние дни тоже рановато просыпается, особенно сегодня. Но сегодня третий зуб вылез

@vsegdaanne человек поделился проблемой, я поделилась тем, как у нас. Сомнительным можно назвать любой метод. Каждый ребенок индивидуален и к каждому надо искать свой подход, а не растить по шаблону

@4kate мы играем перед сном каждый день, ничего плохого в этом не вижу. Засыпает как обычно.

@ninaska89 я ничего не решала, и даже не думала о Вашем режиме. Вы ответили на мое сообщение, я ответила на Ваше.

@romovayamama а вот в 4-30 встал и вы все, утро устраиваете? Или пытаетесь дальше уложить? Где то в 8-8,5 мес у нас были ночные тусовки. Просыпалась и не спала 1-2 часа. При условии постоянного режима. Хз чё это было, скачок, зубы или луна

@vsegdaanne 7,5 ровно

А вам 7 мес или ближе к 8?

@popsuy_me ваш метод сомнительный. Потому что есть биологические часы. Моего ребенка хоть в 8 вечера уложи, хоть в 11, она встанет в 6-7. И это кстати у большинства так.

@4kate согласна, перед сном развлекать себе дороже.

Ну у Вас еще все поменяется много раз, главное сейчас, чтобы девочка хоть как-то спала)))

@popsuy_me у нас также было. делали любой режим, который удобно нам в данный период жизни. мы тоже так рано никогда не ложились, и так рано никогда не вставали)

@4kate вам ещё позволительно спать и ложиться в любое время) и даже вообще не спать😁

@anjutka17 ой эти зуууууубы. Ни одного нет, когда уже.

@popsuy_me я пробовала. Раньше ложились в 18:00 в ночь и подъём в 5:30, теперь в 20:00, а встаёт в...5:00! Это не работает, не только у меня

@romovayamama по своей мадам заметила, что она раньше встаёт, когда зубы беспокоят. Месяц вставали в 5, зубы вылезли- спим до 6:00. Сейчас верхние пошли 🤐

@romovayamama, вот играть бы перед сном я не рискнула, чтобы продлить. Даже у нас еще человек-кабачок, папа как-то пришел с работы, решил «поиграть 5 минут», пока менял подгузник. Но было это в 23 часа. Ребенок не спал до 2х ночи, потом с 4х спал на груди.

У меня вот всё сильнее сдвигается укладывание к 23 часам, попыталась укладывать раньше постепенно, чтобы дочь в «полезные» 19.00 начала ложиться, итог - вчера она легла в час.

И я не сошла с ума, она с роддома спала и бодрствовала примерно в одно и то же время, если ей не мешать, она возвращается пока к этому «режиму». Я решила не трогать с ранним укладыванием, чтобы у нас день к ночи не сместился окончательно.

Была такая же проблема. Вечером стали гулять и спать на улице. А на ночь уходим сейчас в 21-21.30. Просыпаться стал в 7 💃🏻 а когда ложила на ночь раньше - он и утром вставал рано 😩

@romovayamama нет, так рано никогда не вставали. Но и не ложились так рано никогда. В 7 месяцев мы ездили на отдых, была разница в 3 часа, там мы перестроились почти полностью на местное время, а когда вернулись, я просто пыталась укладывать ее раньше, чем в 1 ночи, так как она привыкла, по тому времени ложиться в (22:00) 😂 и несколько дней она засыпала только так, потом начало получаться в 00:30, потом в 00:00 и вот дошли до 23:30 и я остановилась, так и осталось. А капризы я просто терпела, но их было не очень много

@popsuy_me странная вы. Почему вы решили что у нас какой то другой режим?

@popsuy_me можно еще разок попробовать, я подобное делаоа месяц назад, итог - вставал утром одинаково, но все более капризный, мне кажется, просто не высыпался от этого. Вы долго к своему режиму шли? Был тоже когда-то этап суперранней пташки?

@romovayamama попробуйте потихоньку, увеличивать время укладывания минут на 30 каждый день. Ну то есть не в 19:00 его уложить, а в 19:30, потом 20:00 и тд. Постараться завлечь как то перед сном, какой нибудь игрой и дотянуть до нужного времени

@popsuy_me Вы прекрасны, я восхищена))) если серьезно,с тем, что нужно не по книжке жить, а голову включать, я согласна.

Подскажите, как класть ребенка позже, если он ВСТАЕТ В 4:30? Он же заболеет, если его уложить после такого в десять вечера.

@mamimota гуляли два часа, потом уже спать хотел. Где-то неделю как стал на 2:30 бодрствования замахиваться

@romovayamama @ninaska89 Ну режим режиму рознь. Я считаю, что не надо жить по книжке, можно создать режим ребенку, который максимально будет устраивать Вас и ребенка. Ребенок не знает, как должно быть, и мы сами создаем ему условия жизни. Моя дочь всегда ложится в 23.00-23.30 и встаем мы в 9:30-10:30, как она проснется, +2 дневных сна, которые тоже в одинаковое время происходят +- 30 минут. И я считаю, что у нас режим. За то мы обе счастливы, не страдаем и мне так удобно.

@romovayamama, эх, надеюсь нервы и терпение тоже есть! Сил вам😁

@mamye шторы блэкаут, белый шум. Все есть.

@romovayamama у нас со сном беда. Расскажите, сколько вы гуляете между снами ?

Шторы блэкаут?)))

Я наверно бы сошла с ума 😁

Мой ещё спит ттт😅

@popsuy_me а, Вы имеете ввиду, что рано режим вводить в 7 мес? Да нет, думаю, не рано, режим это более здоровая организация сна и бодрствования для малышиков, месяцев с четырех, как сон менчется... Но, блин, весь режим летит от столкновения с ранними побудками.

@popsuy_me у нас с 2 мес режим

@romovayamama а если чуть сдивнуть укладывание ? До 19.30 например ?

@popsuy_me @chikishonok ложится с 18 до 19, три сна. Из- за таких ранних подъемов никакого нафиг режима, конечно, не получается..

@popsuy_me нормальный режим. Нужно обязательств режим соблюдать. Такие вопросы как применимы к ребенку до 2, ну максимум 3 месяцев. Но никак не в 7

Мы движемся в вашем направлении. Раньше сон с 21 до 7-8. Сейчас с 19:30-20 до 5:30-6. "Раннее укладывание", блин.

О моя девочка тоже сегодня встала в 5:30 🕠 ☹️

Какой режим в 7 месяцев?

@romovayamama конечно капец;))) у меня тоже сын в 5.30 вставад, я была похожа на сову, выпавшую из дупла и вообще не отупляющую что происходит;))))

А ложится во сколько?

@chikishonok а Вы как думаете?

Мне кажется, это капец...

Это успех?