Девочки. У кого так же и что вы делали Прошел месяц после родов, влезаю во всю одежду, кроме джинс.…
Девочки. У кого так же и что вы делали
Прошел месяц после родов, влезаю во всю одежду, кроме джинс. Точнее: я влезаю, но застегнуть не могу. Будто бедра стали больше😶😲
Ну и собственно живот не такой твердый как был
Какие упражнения можно уже делать? Бегать по утрам, как вариант?🏃🏼♀️
Ekaterina Luch·
Так бывает, через пару месяцев все соберётся
Забава·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
Дело не только в лишнем весе☝️ бёдра и рёбра (сами кости) расходятся в стороны и не так скоро сползаются обратно☹️ нет есть конечно ведьмы,которым сразу всё как раз,но на метле летают,не иначе
Ксения ·
Мама дочки-младенца
@cheshirskaya88 визуально я такая как и до Б, но вот застегнуть их (джинсы) все равно не могу, а все кг ушли уже. Но вот только эта проблема осталась (
Забава·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
@ksenialeto, визуально...ещё бы сантиметровой лентой. Не ну если не сходятся,явно же больше....это блин кости шире😣 повезло вам,что хоть рёбра на месте😒
Ксения ·
Мама дочки-младенца
@cheshirskaya88 Надеюсь все вернётся в норму, время нужно ....эх ТК до Б были кубики, а сейчас их только ощущаешь за животом.
Елена·
Мама сына (2 года)
Тоже не могла влезть в джинсы))) месяца через 4 после родов всё нормализовалось
Iren·
Мама двоих (младенец)
Такая же фигня🙈
Алсу·
Мама сына-младенца
Через пару месяцев все вернётся в норму👌🏽 Если вы на гв бег может спровоцировать к уменьшению и пропаже молока
Нади·
Мама сына-младенца
@my.expectation ни как физические нагрузки не влияют на уменьшение молока ! Количество молока зависит от количества выпитой воды ! Если много пить во время тренировок,то ни чего не пропадет :)
Lamarisha·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Тазовые кости не сошлись. Они у меня только к году ребёнка вернулись не место. Тоже самое у меня с грудной клеткой, она вообще в прежний вид пришла только к 1,5 годам-по одной куртке кожаной сужу:)
Lamarisha·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@kareliya, у меня повлияли физ нагрузки на кол-во молока, прекратила нагрузки-молоко вернулось, хотя воды пью 4 литра в день всю свою жизнь. Как-то так
юлия·
Мама сына (2 года)
Ничего себе вы уже успели посмотреть в зеркало и подумать об упражнениях.... Бедра сузятся позже, живот станет норм от правильного питания без упражнений
Ксения ·
Мама дочки-младенца
@lamarisha Ой у меня все хорошо вроде бы или так себя успокаиваю. Но вот джинсы не застёгивается это грустно (
Вероника·
Мама дочки-младенца
Было тоже самое , в джинсы 👖 все влезла , но не застёгивались никак (((( я уже думала , ну все , но через неделю, перемеряла , все застегнулось !!))) все придёт обратно , не переживайте !!!!😉
Lamarisha·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@ksenialeto, да конечно все хорошо:) не переживайте, да и упражнения можно, только с разрешения врача желательно и не очень активные, если гв. Все в меру. Я вот после двух родов вернулась свои 47 кг и 40 размер, правда после 1,5 лет младшего, но у меня реально долго сходились все кости. Через месяц может и джинсы застегнутся. Живот тоже подтянется, вам сейчас очень хорошо бы делать вакуум
Элина·
Мама дочки-младенца
@ksenialeto, не переживай бёдра сами по себе сойдутся) у меня через 4-5 месяцев уже в норм встали , так же как у вас было)
Катерина·
Мама сына (1 год)
Это тазовые кости разъехались немного-тут 50 на 50 сойдутся или нет, если отражение в зеркале вас не напрягает, засуньте подальше сигарные джинсы, купите новые и не парьтесь))
Детский Массаж ·
Нужно для себя принять, что девочкой как до б уже не станешь, но это не значит плохо. Для того чтобы убрать животик после кс нужно делать спец упражнения, начинать можно уже на след день после родов.
Anna·
Дайте коже стянуться обратно :) она так долго была растянута :)
Оксана ·
Мама двоих (младенец)
Я второй раз набираю по 30 за Б. Уже почти все на месте. И у вас скоро станет. Не парьтесь, щас это не самое главное