1 таблетку пустырника под язык. Только надо самые обычные и дешёвые таблетки пустырника брать. Они в аптеке мне начали пихать сначала всякие Эвалар и подобные, то что подороже, а их нельзя беременным, там добавки разные. Самый обычный пустырник в аптеке я брала 8 рублей пластинка. Но он будет облегчением, если у вас редко повышается. Если частенько, то лучше к врачу! Повышенное давление очень опасно.

Мне врач пустырник говорила можно. А если больше 140 то скорую вызывать.