В чем вы занимаетесь спортом?

Лосинки из последней коллекции #labellamafia или выстиранные треники?))

1. Я не из тех, кто наводит марафет, чтобы выбросить мусор 🙄 Но точно могу сказать - чем больше вы проводите времени в одежде, в которой вы себе не нравитесь, тем больше вы себе не нравитесь в принципе! Особенно хорошо это работает в помещениях с зеркалами. Если это групповое занятие в фитнес клубе или школе танцев, вы на протяжении часа смотрите на себя в зеркало, запоминаете себя такой/таким, как есть. И, вроде, уже хороший костюм, красивые туфли, интересный человек с насыщенной жизнью, а страшилище из зеркала ещё долго не уходит из вашей головы, поведения и самооценки 👻

2. Мешковатая одежда не всегда позволяет тренеру контролировать технику выполнения упражнений! Серьёзно! Выпрямлено ли колено, втянут ли живот? Иногда можно определить только потрогав🙈

3. Дурно пахнущая одежда (грязная обувь туда же). Ну тут без комментариев, уважайте окружающих🙏🏼 Хоть внешность и не главное, нельзя отрицать её влияние на то, как мы себя ощущаем, как нас воспринимают другие. Живите в гармонии, тренируйтесь в красивом😉

Напоминаю, что скоро стартует наш марафон!

К нему ещё можно присоединиться! По тарифу "Я с подругой" стоимость участия 500₽ вместо 700.