Mom.life
Жанна Терещенко
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
Девочки, кто увлекается ПП, научите как похудеть при ГВ? Что есть, что не есть? Как посчитать правильно калории в день? Ну и вообще, может какие то ваши примеры из жизни...надо скинуть 9-10 кг, а то прям печаль так жить((((
14.04.2018
2

Лучший комментарий

Комментарии

jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@skazka-_- спасибо огромное!!!
15.04.2018 Нравится Ответить
skazka-_-
Вера·Мама троих детей
стикер
15.04.2018 Нравится Ответить
skazka-_-
Вера·Мама троих детей
@jannaalinaslava, плюс 16, солнечно! Но очень ветренно. Я хожу в спортивном костюме и легкой куртке... шапку даже одеваю 🤣🤣🤣 но кто то и в футболках
15.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@ummhafsa я на ГВ обычно наоборот набирала
15.04.2018 Нравится Ответить
hanna19
Я в первую беременность 18 кг набрала, кормила грудью, сладостями особо не увлекалась, очень полюбила на тот момент перловку, отрубм с кефиром. В принципе, особо не ограничивала себя, но и не переедала. Но занималась ежедневно по часу на эллиптическом тренажере. За 4-5 месяцев скинула больше чем набрала. А на эту беременность уже 26 набрала(((
15.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@seniorita_katerina сахар растительного происхождения это что? Не слышала о таком?
15.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@skazka-_- погоду!!!
15.04.2018 Нравится Ответить
seniorita_katerina
Kati·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
@jannaalinaslava, я вам просто говорю попробуйте не есть всего этого а употреблять сахар растительного происхождения .у всех кто участвовал в марафоне очень хорошие показатели!!!я бы вам скинула фотки но не имею права других людей без ведома показывать.а почему 21?потому что привычка вырабатывается 21 день на все .я вам серьезно говорю сама думала чушь.а нет послушала ,посмотрела и сделала .результат :я просто не ела сахар и рафинад а сахар растительного происхождения и у меня за этот период минус 3 кг!всего лишь 21 день
15.04.2018 Нравится Ответить
seniorita_katerina
Kati·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
@skazka-_-, адлер это город где я хочу жить!!!обожаю его!!!планомерно идём к своей мечте
15.04.2018 Нравится Ответить
skazka-_-
Вера·Мама троих детей
Мы сейчас в адлере
Вы что то пропили написать)) не помню что
Спрашивайте
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@seniorita_katerina нет, ну сахар то я употребляю.я писала именно про шоколад и печенье, ну также я не ем торты,кексы и т.д.
14.04.2018 Нравится Ответить
seniorita_katerina
Kati·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
@jannaalinaslava, не может этого быть .и вообще сахар есть везде .откройте ю туб и наберите фильм про сахар.там он первый .этот фильм очень многое поменял для меня и мужа
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@v.olga жду
14.04.2018 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
@jannaalinaslava 500 руб. Подробнее в сообщении напишу
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@v.olga цена? И сколько по времени?
14.04.2018 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@neznaika262 мне тоже нужна группа поддержки)))
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@neznaika262 а как туда добавится?
14.04.2018 Нравится Ответить
neznaika262
Марина ·Многодетная мама (6 детей)
@jannaalinaslava дело не в шоколадках. Я на пп сейчас в группе в ватсапе. Стимулируют. Поддерживают. Советы и рекомендации дают. Все веселее чем одной
14.04.2018 Нравится Ответить
neznaika262
Марина ·Многодетная мама (6 детей)
@seniorita_katerina меня в инсте нет. Последний раз была где то в районе Ориона марафон и сушка. Но далеко(((
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@seniorita_katerina круто! Я и так не ем ни шоколад, ни печенек, но толку что то ноль
14.04.2018 Нравится Ответить
seniorita_katerina
Kati·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
@katerinkachubarova, выше ответила)))
14.04.2018 Нравится Ответить
seniorita_katerina
Kati·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
@neznaika262, я в Инстаграмм нашла и записалась
14.04.2018 Нравится Ответить
seniorita_katerina
Kati·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
@jannaalinaslava, с февраля похудела так.ем постоянно но никаких печенек м шоколада .а во втором марафоне была там 21 день без сахара
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@alexandra.volostnyh написала в ЛС
14.04.2018 Нравится Ответить
alexandra.volostnyh
Санечка·Мама дочки (9 лет)
@jannaalinaslava, у меня идёт набор в онлайн группу, стоимость всего 390 руб/4 недели, если интересно пишите, расскажу и скину фото с результатами девочек😊
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@mamaanm я бы с удовольствием
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@mamaanm а как туда вступить в этот марафон?
14.04.2018 Нравится Ответить
mamaanm
Наталья·Мама дочки (7 лет)
@jannaalinaslava, стоит 500 рублей, скидывают меню на каждый день, все очень вкусно продукты доступные, длиться две недели! На вопросы отвечают весьма оперативно
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@mamaanm ну это я считаю хороший результат!!! А как это вообще все происходит? Сколько стоит?
14.04.2018 Нравится Ответить
mamaanm
Наталья·Мама дочки (7 лет)
@jannaalinaslava, с понедельника -1,4
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@mamaanm и какие у вас результаты ?
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@rogkov2501я пробовала считать с помощью фат сикрет, посчитала- получается много, а как питаться чтоб и по калориям нормально было и кормить лялю при этом и с голоду не помереть я незнаю...((((
14.04.2018 Нравится Ответить
jannaalinaslava
Жанна Терещенко·Мама четверых детей
@seniorita_katerina а как попасть в этот марафон? И что для этого надо? И за какой период такой результат?
14.04.2018 Нравится Ответить
neznaika262
Марина ·Многодетная мама (6 детей)
@seniorita_katerina а у нас сейчас где марафон проходит?
14.04.2018 Нравится Ответить
katerinkachubarova
Katerinka·Мама дочки (8 лет)
@seniorita_katerina это что за марафон? Это за какое время так хорошо скинули?
14.04.2018 Нравится Ответить
seniorita_katerina
Kati·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Я была в двух .у меня минус десять .планирую ещё восемь
14.04.2018 Нравится Ответить
seniorita_katerina
Kati·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Идите в марафон.там реально худеешь
14.04.2018 Нравится Ответить
rossiaynka
Россияночка·Мама четверых детей
Скачай приложение колоризатор, хороший помощник на пп
14.04.2018 Нравится Ответить
mamaanm
Наталья·Мама дочки (7 лет)
Пробовала сама ни чего не получалось пошла в марафон по совету знакомой
14.04.2018 Нравится Ответить
diankagvin
Ди·Мама сына (7 лет)
Послушаю
14.04.2018 Нравится Ответить
Читайте также