Девочки! У меня 11 недель, сказали гемоглобин низковат, прописали сорбифер дурулес. Но я слышала, что у многих запоры от него, а я боюсь, потому что у меня и так есть эта проблема. Подскажите, пожалуйста, что ещё можно попить на моём сроке, чтоб поменьше побочных эффектов было
Комментарии
@anel_s спасибо большое! Я когда увидела ваш рецепт, я набрала сухофруктов и прокрутила через мясорубку. Сейчас я по утрам принимаю по стол.ложке смеси сухофруктов, потом мин. через 5-10 употребляю ферлатум фол (1раз/сутки) вместе с долькой помело, потом через 5-10 мин. уже завтракаю.
@anel_s прям перед едой? За 10-15 мин до еды? За 30-40 мин до еды?
Натощак столовую ложку. И в течении дня по столовой ложке до еды.
@anel_s кумыса у нас вроде не найдёшь...
@kiranevskaya. У меня не сильно низкий - 113, но сильная слабость, усталость, а ещё младшему 2 годика- прилечь не даст
Я взяла на пробу ферлатум фол, пью по утрам вместе с долькой памело.
@styushok доктор говорит мясо надо, а не идёт. Ем курицу, но вроде от неё немного эффекта.
@stasya_o я о нем не слышала, надо посмотреть в интернете
Солгар железо с айхерб, пью месяц никаких запоров.
На говядину налегайте ,печень не злоупотребляйте,гранат!Гематоген с железом иногда жевала)
Ешьте овощные салаты с маслом , свекольный салат. Я всю беременность пила железо, ни разу не возникло проблемы запора. Тем более лето скоро, овощи получше будут.
Хороший препарат, пила на 20 неделе, быстро поднял гемоглобин ) проблем со стулом не было
Мне прописывали фенюльс. Довольно таки быстро нормализовался гемоглобин и проблем со стулом никаких не было.
@dash070
Если ниже 100 то только лекарства)
Если выше,продукты ешьте,но в большом количестве!!!
@kiranevskaya. @katerina_56 @nurievaolesa5 а что ещё можно попробовать?
@catrine я пила его когда то, только не знаю, можно ли на таком сроке?
Я пью, да бывает запор:( можно орехи грецкие они повышают уровень железа,
Пейте его он хороший,осень помогает.
Будут проблемы,по одной таблетки пейте.У меня побочек не было.
Я вот пью ферлатум, но он не дешёвый, он не вызывает запоров и легко усваивается, единственное ещё он приторно сладкий, жидкий во флаконах и нужно пить через трубочку его.