Девочки какой график сна у ваших малышей в нашем возрасте???

Переходил с 3-х снов на 2 – была жопа, а не график 😬

@need.advice, а я не могу сформировать его график встаёт в 7-7.30 а ложимся в 21.00 как делать правильно не могу понять))))

Мы в 9 мес перешли на 2 сна

Подъем в 07.00

Первый сон 10.00-11.30

Второй 16-17.30

Отбой в 21.00

На два сна с трёх переходили. Плохо спал, с утра не могу заснуть на первый сон, поэтому гнусил. Сейчас что-то похожее, но с переходом на 1 дневной сон.

@svetulaj1989, вам надо найти подходящее сыну время бодрствования путём экспериментов и наблюдений. Вставать лучше не позже 7:00. Первый сон лучше начинать в промежутке 8:00-10:00, второй начинать в 12:00-14:00. Третий не позже 17:00, кажется. Если третьего нет – пораньше укладывать в ночь. Почитайте @ririana, мне она очень помогла.

@svetulaj1989, мы так же. Спит днём (на улице): с 10 до 11.30 и с 16 до 17

@need.advice,уснул в 14.00 что делать не знаю)))))