Девочки, кто полностью на ГВ, какие витамины пьёте? Я только для беременных пью, эффекта не ощущаю)

Я финские для беременных и кормящих пью

Я такие пью и омегу, хорошо себя чувствую

Отдельно пью д3, омегу, йод, селен, магний, фолиевую. И масло, когда не забываю.

Пила всю беременность и сейчас при гв Элевит 😊

@olgareneda Да, сдержанные эмоции - путь к плохому самочувствию.

@terehova.md, с эмоциями не мешало бы разобраться тоже, ага)

@terehova.md, я пила фемибион всю беременность. Нормальные витамины, да.

@alina_poly, их я и пью сейчас как раз

@olgareneda весна, что поделать)) Плюс вечные мамские спутники - недосып, сдержанные эмоции и прочие неполезные штуки. Омега-3 да, хорошая вещь. Ещё есть витамины фемибион-2, можно их попробовать.

Солгар пренатал, результат супер!

@terehova.md, эффект - здоровая мама) кожа сухая, энергии нет. Надо наверно омега-3 добавить в рацион)

Супрадин👍

Смотря какой эффект нужен))

Элевит пила