Закончился наш марафон, вчера раздали девочкам призы от меня набор для гриля, спортивные вкусняшки от @sport_pit_dp💪 , бьюти набор корейских брендов от @moreme_korea_ukraine и микроблейдинг бровей от @ekaterinabrowmaker . Предидущий марафон длился всего месяц, но результаты налицо👏😉 Следующий марафон будет до лета😊 о призах позже😉
Условия:
1🔵.Старт марафона - 23.04.18
2🔵.Финиш марафона - 31.05.18
3🔵.Стоимость - по цене 1кг конфет （пиши в директ😉） Что будет в марафоне
1🔷. Примерный план питания на неделю для начала
2🔷.Рецепты
3🔷. Принципы составления меню, чтоб по завершению марафона, ты сама могла продолжать правильно питаться и двигаться к своей целе.
4🔷.Базовые тренировки дома
5🔷. Чат с участницами
6🔷. Закрытый профиль в инстаграм😉
Финалисткам прошлого марафона скидка 25%
Хочешь поучаствовать бесплатно😉, переходи ко мне в профиль инста @olga_fit_mom , там в коменте отметь двух подруг, кому бы это было интересно😉, через неделю выберу победительницу генератором случайных чисел😉
Если есть идеи по поводу призов🏆🏅, кто хочет поддержать девочек, тоже пишите мне в директ🤗
#4марафон_условия
#марафонпохудения
#марафонукраина #напп #хочупохудеть
Ссылка на пост в инста😉
ссылка
Комментарии
@dam это да) сецчас с солнышком будет легче😉 напишите плиз мне в директ, или пока можете поучаствовать в розыгрыше бесплатного участия😉 в инста
хочу хочу хочу ! мотивашка особо включается, когда достаешь летний гардероб...
Сколько килограммов набрали за беременность?
Девочки кто сколько набрал за беременность ? Пишите только с указанием срока 😉
Я где-то килограмма полтора . 15 недель :)
Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳
Результат за 1 место 😍
Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘
следующий старт 6 мая
В марафон входит :
-2 вида меню
*для снижения и набора веса
-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )
-Консультация нутрициолога
-чат поддержки
-Денежные призы 💴
Стоимость участия 4990тг
Через ред 6тыс
Последнее время увлеклась smm в инсте (оформление профиля, шапка, визуал и контент)
Хочу попрактиковаться и проанализировать парочку профилей. Кто ведёт бизнес в инсте или просто блог и интересно мнение со стороны могу сделать анализ и подсказать некоторые моменты, помогу с оформлением.
В общем, кому интересно - кидайте ссылки. Будем тренироваться 😉
Везунчики и призы
Марафоны, марафоны… 😁
А вы везунчик по жизни?) Какой самый крупный приз вы получали?
Вот чтобы реально бесплатно. Мне, например, всегда надо поработать/заплатить, чтобы получить желаемое. Я даже в беспроигрышной лотерее умудряюсь вытаскивать билетик «вам повезёт в следующий раз» 😁.
А есть у меня знакомая, которая выигрывает в каждом втором конкурсе в Инсте, в котором участвует. Даже если ей сам приз не нужен, у неё уже спортивный интерес 😁.
Набор в поддержку Яндекс Директ: как устроиться на работу
Кто спрашивал про удаленную работу в поддержку Яндекса( директ), набор открыли,в лс пишите если что
Хочу участвовать)))