Дарья МИРОНОВА, ЦАО, Таганка
daryamironovafitdiet
Дарья МИРОНОВА, ЦАО, Таганка·Мама троих детей

Как приготовить курицу в перце?

​​Курица в перце

🔴Ингредиенты:

Болгарский перец (крупный) — 4-5 шт.

Куриное филе — 1 шт.

Помидор (небольшой) — 2-3 шт.

Лук зеленый — по вкусу

Укроп — по вкусу

Йогурт без вкусовых добавок — 2 ст. л.

Сыр твердый — 100-150 г

Специи — по вкусу

Соль — по вкусу

Перец — по вкусу

🔴Приготовление:

1. Чистим перцы от внутренностей. Только надо оставлять хвостики, чтобы внутри было больше места для начинки, которой будем наполнять каждую половинку.

2. Для начинки: нарезаем куриное филе небольшими кусочками, примерно 1x1 см. Так удобнее будет накладывать фарш в половинки перчиков.

3. Отдельно обрабатываем помидорки. Кипятим воду и опускаем в нее помидоры примерно на 1 минуту.

4. Вынимаем помидоры и снимаем кожуру. Режем уже очищенные помидорки на маленькие кубики (примерно 0,5x0,5 см, больше не надо).

5. Отдельно нарезаем зеленый лук и петрушку.

6. Смешиваем нарезанное куриное филе, помидоры и зелень. Добавляем соль, перец и дополнительные специи по вкусу. Туда же добавляем 2 ст. л. йогурта без добавок. Все тщательно перемешиваем.

7. На противень выкладываем половинки перца. Фаршируем каждую половинку начинкой с курицей.

8. Ставим на 30 минут в разогретую духовку при 180-200°C.

9. После 30 минут приготовления достаем противень и посыпаем каждый перец натертым сыром. Ставим еще на 10 минут и ждем, пока сыр расплавится и образуется корочка.

Приятного аппетита! 👌

5

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
♡Leyla♡
deli.beckham
♡Leyla♡·Мама троих детей

Как приготовить фаршированный перец быстро и вкусно?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Ловите один из моих любимых рецептов фаршированного перца.

Готовится быстро ,легко 🧑‍🍳

Получается сочный и очень вкусный 🤤

и⃝н⃝г⃝р⃝е⃝д⃝и⃝е⃝н⃝т⃝ы⃝

✔︎Сыр 🧀

✔︎Мука 1 ст. ложка🥄

✔︎Сметана 2 ст.ложки 🥄

✔︎Помидор 🍅

✔︎Куриное филе

✔︎Репчатый лук 🧅

✔︎Болгарский перец 🫑

✔︎Растительное масло

_________________________

✔︎Сыр - трём на тёрки

✔︎Помидор - нарезаем дольками

✔︎Перец - очищаем и разрезаем пополам ✔︎Куриное филе и лук - нарезаем кубиками

п⃝р⃝и⃝г⃝о⃝т⃝о⃝в⃝л⃝е⃝н⃝и⃝е⃝

Обжарить лук ,добавить филе и обжарить 5-7 минут. Насыпать ло...

Читать далее →
18760
dmitrieva_yulya Вы поверх сыра тонкой струйкой майнез полейте, тогда сыр не пригорит и будет сочно.
mirtrudmai Классный рецепт, спасибо!
aliunyalala Здравствуйте, хочу приготовить сегодня, скажите а 50 минут не много?
Читать все 35 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (7 детей), беременна
post image 1
post image 2

‼️Таким методом филе куриное получается очень сочным и мягким, кто пробовал?) ‼️

Порции 2

Время подготовки 5 минут Время приготовления 35 минут

Ингредиенты

500 гр. курица (филе грудки 2 шт.)

1 шт. помидор

80 гр. сыр (твердый)

2 ч.л. растительное масло

1 ч.л. паприка (сладкая молотая)

2 щепотки орегано (сушеный)

2 щепотки молотый перец (черный)

по вкусу соль

Инструкции

1. Филе можно брать готовое, купленное в магазине, или вырезать из целой грудки. Промываем его, срезаем все части, ко...

Читать далее →
26037
masis29021024 Я еще чеснок добавляю и майонез, можно и без майонеза, но с ним прям сочно
masis29021024 Обожаю так грудку готовить)) а муж не любит помидоры в духовке, я ему перчик болгарский с сыром
nadya575 Когда девочки, как вы например, у кого детей больше чем трое, выкладывают рецепты, спорт или просто свои
Читать все 49 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении