Девочки , набираю 7-ую Группу по питанию!
От меня :
- рацион правильного, сбалансированного, индивидуального питания!
- от -3 кг за месяц ☝🏻
-Питание на каждый день;
*расписываю время приема пищи;
*продукты;
*граммы.
- 24/7 на связи в чате в ватс ап;
От вас:
- желание!
Стоимость 700₽
Скрины из последней группы 👉🏻
Для участия пишите свой номер телефона, я добавлю вас в чат и там уже будет дальнейшая информация 💓
Лучший комментарий
Комментарии
@ekaterinababinova, все равно не могу найти 🤷🏻♀️
@jadoba222 ай блин нет конечно
89221782538
@ekaterinababinova, номер правильно ? Не могу найти вас в ватс ап
@jadoba222 написала вам номер. Да, хочу попробовать, видимо мне нужен не большой контроль. Без ребенка я раньше себя отлично контролировала и считала это все. 10 кг похудела. Потом беременность, гв и лееень
@walery.s, давайте попробуем , в группе обычно легко девочкам, в любом случае попробовать стоит , здоровью только польза , новый формат а цена вопроса не высока
@jadoba222 хочу попробовать. Я устала от того, что я начинаю считать и бросаю, ладно хоть не толстею😂
@walery.s, да пишу граммы и время и продукты на каждый день 4 недели
Что делать, если я питаюсь правильно, но бросаю считать это все. Вы даете граммовку? Не надо забивать это все в прогу? Это самое муторное для меня и из-за этого вес стоит(((
@xx2601, ну со спортом будет быстрее результат , но спорт без питания его тоже не даст ) так что надо все вместе подключать
@ekaterinababinova, примерно
Овсянка, грудка, Яйца , творог , гречка
@jadoba222 можете скинуть примерный список продуктов которые вы рекомендуете ( 1 день к примеру , что бы было понимание дорогие продукты вы советуете или нет )
А если толстые только ляшечки 🙈тут наверно спорт надо?!
@zhyuliya, дополнительное , профессиональное образование «персональный тренер тренажёрного зала», работаю в фитнес клубе, на данный момент в декрете. Так же есть дополнительные курсы по восстановлению после родов
@ekaterinababinova, напишите вы мне 89827284205