
Доброе утро☕
Как прошла ваша беременность? Сколько набрали,как быстро скинули?) И какое вообще было состояние?
Беременность прошла так что я ее и не заметила,очень легко,изжога была максимум недельку,токсикоза не было,только в конце срока малой сильно начал давать уже на лобковые кости было жутко больно,и не удобно спать! Работала до 8 месяцев,постоянно на ногах,не могу я дома сидеть
Я за всю беременность не ограничивала себя не в чем набрала 17.5 кг,и скинула сразу же за 3 неделе и ещё +3 кг сверху(пока кормила грудью) а щас на смеси, хожу уже в зал тело подтягиваю но вес остановился,в чем дело?
Токсикоз до 20 недели
С 6 нед по 20 на дюфастон и утрожестан провела
Вес от гормональных рос, набрала 27
Скинула в РД 9 кг
Остальные в течении года благодаря тренировкам
Состояние было ужасное. Не могла сама даже ездить в транспорте
Теряла постоянно сознание. Кости таза под конец болели сильно
Родила в 41 неделю
Токсикоза не было, живот был маленький, хотя родила 3880, набрала 11 кг(ела абсолютно все), 8 кг оставила в РД, 3 кг так и со мной, но, подозреваю, что они в груди. В зал хочу, но пока не с кем оставить малыша
Тяжело... Набрала дофига, вела образ жизни тюленя, всё болело страшно, живот огромный, многоводие, короче супер 👍
Токсикоза не было, ела все, что только можно съесть. Пила оочень много. Набрала 18 кг. Было тяжелое восстановление прсле кс. Скинула 21 кг. На ГВ. Ноги ушли сразу, подтянулись, плечи и руки накачались, малого тоскать и укачивать. Живот, хотелось бы лучше. И попа подвисла. (((((( зубы, ногти , волосы-------((( таковы реалии
Беременность идеальная, мешали только страхи в моей голове, так все было отлично! Кушала реально за двоих, жила на мандаринах, шоколадках и булочках! Набрала 13 кг, через 10 дней после родов на весах минус 14) считаю помог позитивный настрой и конечно же сложное восстановление после кс))



Доброе утро. 🌞
Сегодня хочу обратить ваше внимание на то,как бег подсушивает тело.Разница между двумя фото 7 дней.
7 дней ежедневного бега,силовых тренировок.💪
Ноги стали подтянутей,живот уже не такой дряблый.Естественно это не сравнится с фото до похудения,но смотреть на свой прогресс и свои изменения это так круто.Особенно если прошёл не большой промежуток времени.
Я делаю фото каждый день,потом сравниваю,работаю над ошибками и вижу,что делаю это не зря.👍🏻
Хорошего дня
P.s. Марафон скорей все...
В общем, тут такое дело...
До семи месяцев сын спал в своей кроватке ( приставной). В семь месяцев заболел, я его начала дожить с собой, так как он реально лучше спал. Потом ,как только выздоровел, опять заболел и опять со мной спал. Мне с ним комфортно. Он мне не мешает. Муж вчера предложил переложить в кроватку, чтобы со мной спать( до этого два месяца спал с нами в одной комнате, но на диване). Сын всю ночь вертелся, плакал, в итоге я не выдержала и забрала к себе. Только прижала его к себе, ...
Мамули, может кто сталкивался:
Такое чувство, что как только исполнилось моему малышу 3 месяца, он перестал наедаться. Мы полностью на гв. Он кушает, отваливается довольный и.. через час просит еще. Снова перекусывает и снова сам отваливается от сисечки с довольным видом. Раньше такого не было, спокойно 2-2,5 часа был без перекуса. А сейчас даже на прогулку выхожу на 40 минут-час, поднимает голодный ор. Хотя ночью спокойно 3-3,5-4 часа спит подряд (тьфу-тьфу-тьфу). Это так всегда днем теперь ...
Никакого токсикоза и вообще как на одном дыхании, с 15-ф недели и до финиша ходила 2-3 раза в бассейн, что такое спина и отеки вообще не знала.
Набрала 12 кг.
За месяца 4 все ушло и минус 2 кг ещё на ГВ, конечно.
Сейчас вес стал тоже.
Но, нам уже год и потихоньку ГВ само по себе сходит на нет.
Вес потому и стал, что в организме начинается опять гормональная перестройка и обмен веществ меняется.
Сейчас главное начать Меньше Жрать и таки Да - зал или бег.😉
Удачи 🍀