Мой чуть старше,но режим в вашем возрасте был такой же.Подъем в 7,30-8,00.Сон обеденный в 13,00 (плюс/минус 30 минут) 1,5 часа (полтора часа).Вечером спать в 21,00.Такой режим в идеале)Иногда бывают и сбои,если едем к бабушке,то режим за пару дней перестраивается на другой

Подъем 6-7, дневной сон 12-13 часа 3 спит, в 21-21:30 отбой

На ночь в 21.00-22.00

Подъем 8-9

На дневной сон 13-14 ( спим где-то 1,5 часа)

@vikysik9416 ну да.на ночь он идет попозже..но это скорее связано с отбоем дома в целом всех остальных)

Встаёт в 7-8. В 13.00 дневной сон около 2 часов. В 21.00 отбой

@karolia, утром с 8 до 9 а укладываю в 9:30-10

@savalena, о, и у нас такой примерно график))

Встаёт 10-11, на дневной сон 14-15, на ночь 22-23

Утро подъём 7.30- 8 утра, обед сон 13.30-15 .30. отбой 21.00

@vikysik9416 нагуливаю его с утра)мы в чс,поэтому сон у него и аппетит с приходом весны стабильно хороший ттт☺☺☺

Встаем в 8-8.30 ,днем ложимся в 12.30-13.00,спим 1,30,на ночь в 21.30-22.00

Встает в 7-8 когда как.

На ночь 19:30-20:30, когда как)

Дневной сон с 12:15-12:30 до 14.

Иногда с 13 до 15)

Утром встает в 8.30.

Дневной сон с 14-17.30. На ночь ложится в 22.30-23.00.

Это все плюс минус полчаса.

Встаёт утром в 8, спит с 13 до 14 и потом уже в 9 на ночной сон , ночью встаёт кушать раза 4)

@_mama_polinki_ во сколько утром встаете? И на ночь укладывается?

Укладываемся с 13 до 14 и спит 2,5-3,5 часа