С новой неделей, друзья! Начнем ее правильно:

С новой неделей, друзья!

Начнем ее правильно:

САЛАТ С РУККОЛОЙ И МАЦАРЕЛЛОЙ

Руккола, 35 гр

Сыр "Моцарелла", 30 гр гр

Томаты Черри, 60 гр

Оливковое масло, 5 гр

Соль, приправы по вкусу.

Способ приготовления:

Промыть рукколу и выложить в тарелку. Томаты Черри промыть и разрезать пополам. Сыр "Моцарелла" нарезать порционно. Добавить к зелени томаты, сыр и оливковое масло.

✅КБЖУ

136 Ккал

Б 7 гр; Ж 11 гр; У 3 гр

Клетчатка 1,28 гр

⚠ Если ваша цель похудеть к летнему сезону, то этот салат - отличная находка! Можно не добавлять оливковое масло и тогда салат получится достаточно легким👍

Рациональное питание может быть в удовольствие❗