Всем привет) хочу поделиться с вами контактами хэлп-сервисов, которые облегчат вам жизнь во время беременности, ну и с лялечкой ☺️
‼️1. Продукты заказываю уже второй год через приложение «Астыкжан», девочки, ни разу не приходили гнилые помидоры, или раздавленные бананы)) Тщательно отбирают, если срок годности выбранного вами кефира истекает через пару дней, сотрудники Астыкжана позвонят и спросят, может вам заменить «Родину» на «Натеже»?!) я не хожу за покупками, не тащу всё это на себе) свыше 25 000 тг соберёте корзину, Доставка бесплатна. А так 500 тг 😊🙌🏻
‼️2. Уборка) только не надо писать, я сама убираюсь, зачем, трата денег и так далее. Я за свою семейную жизнь наубиралась 🤦🏻♀️)) генуборку я доверяю только двум помощницам) обычную уборку через день я сама себе сделаю) Фарида за генуборку берет 15 000 тг (4 комнатная), и Арай так же) смотря как договоритесь) генуборка с 09.00 до 17.00 примерно длится, моют всё, от люстр, до плинтусов. У меня белоснежная Квартира, много всяких ажурных вставок, зеркал, стёкол...умри с тряпкой называется. За Окна надо оплатить + 5000 -7000 тг на мои 6 окон. Ну опять как договоритесь. Арай и Фарида незнакомы)) когда одна занята, зову другую. ☎️ +7 (702) 554-53-06 Фарида. ☎️ +7 (778) 536-87-86 Арай. После ремонта или после квартирантов, я советую☎️ 8 (747) 113-24-31 Лена 🙌🏻☺️
‼️3. Пироги, самсу, и вкуснейший узбекский плов заказываю у Ули +7 (707) 777-88-54, не раз Уля выручала меня, когда надо было накрыть стол на работе 🙌🏻☺️
‼️4. Семья мужа очень большая, за раз зовём около 40 человек домой, раньше я два дня и две ночи готовилась) сейчас себя так не мучаю) зову поваров, если один занят, то другой свободен. Но конечно нужно заранее бронировать. Цена на 20-30-40 человек разная. Решите индивидуально. В среднем я плачу 25 000 тг. Список продуктов она даст накануне, смотря какие салаты и закуски вы выберете. Обычно я варю беш сама, құдай нан, бауырсаки, к чаю всё беру на себя. А вот салаты, Закуски и второе горячее, сервировка на поваре. ☎️+7 (705) 440-52-90 Айгерим, ☎️ +7 (701) 136-08-35 Айгуль, ☎️ +7 (707) 444-62-37 Райхан🙌🏻😊
‼️5. Ковры стираю раз в два месяца. Они у меня тоже очень светлые 🤦🏻♀️ на два ковра у меня уходит 8000 тг. Три дня и вам вернут белоснежные ковры ☎️ +7 (776) 999-20-11
‼️6. Одежду для беременных заказывала в ателье «Шебер» в старой и в новой меге. Ткань покупала на базаре. В среднем, обычное платье обходилось мне 15 000 тг. сшила спортивного кроя, чтобы с кроссами одевать, и Пару Платьев на выход) 🙌🏻☺️
‼️7. Детям одежду заказываю с Next 🙌🏻😊
‼️8. У Сына рост 190 см тьфай-тьфай, ноги длинные, мало что можно найти молодежного, заказала недавно спортивный костюм «Add Linе» +7 (775) 372-31-11 🙌🏻😊
‼️9. Морскую рыбу заказываю в «Рыбка моя» в инсте найдите, или можно к ним поехать и выбрать Момышулы 2. ☎️ 8 (777) 967-75-26 🙌🏻☺️
‼️10. Полуфабрикаты Пельмени, голубцы, котлеты, лапша для лагмана 3 года неизменно у Галии. Сейчас заполнила морозилку, пока буду в роддоме, чтобы моим облегчить жизнь. Сейчас сервис у Галии называется «TezTamaq1». ☎️ 8 (701) 531-25-90 🙌🏻☺️
🤪Ну вроде всё) надеюсь вам инфа пригодится) не надо писать в комментах: я всё это делаю сама, пустая трата денег, жена должна сама все это уметь)) прежде чем умничать, почитайте мои первые посты) всем добра 💐
#папинасарыополезном
А вы не подскажете , сколько Лена берет в среднем за уборку?
Я тоже люблю делегировать домашние дела😄 заказываю с Астыкжан, полуфабрикаты с алайфуд, одежду с ламода. С той недели домработницу наняла, убирать и готовить.
Отличная инфа спасибо)) тоже считаю, если есть возможность почему бы не облегчить себе жизнь и лучше потратить это время на что нибудь другое) стремлюсь к такой жизни!🙌🏼
Какой крутой пост, с кучей полезностей!!) спасииибооо))) 🌸
@anelkoka, делюсь же)) удалять не буду 💐
@thehappiestfutmom, с некста дочери 10летней беру, нам прям размер в размер, сыну 16летнему футболки и кофты. Мужу заказываю тоже там иногда базовые вещи. Обожаю Юникло, закупаюсь когда бываю в Москве. А вот малышке, которая пока внутри меня купила в HM, в детском мире «Моя горошина» и Mothercare сегодня там была и видела 50% скачуха у них сейчас
С некста малышу заказывали? Размеры брали какие?) я боюсь прогадать. Думаю слипы побольше 3-6. Боди до 3 и 3-6. Шапочки не знаю какие взять. Обещают казанбаску мне)
ой спасибо) обожаю когда не жмотятся и делются полезной информацией👍🏼👍🏼👍🏼
👍🏻 спасибо, очень полезно. Я как раз искала для ген.уборки.






Сбрызнула экран телефона святой водой, на всякий случай 😂
Начнём!
4 базовых средства, которые сделают ваше лицо ухоженным и сияющим
(господи, как же уложиться в эти 4 средства…)
Очищение это основа основ #этапыочищения
Мицеллярку лучше оставьте для обуви )
Если хотите нормальную кожу начните с умывания. ✅Всё остальное потом.
₽₽₽₽ молекулярное очищение от AOS Molecular Silk Amino Hydrating Cleanser
консистенция что-то между гелем и кремом, как мёд в средней плотности, пенится умеренно, очищает х...
Девушки, мамочки, прошу быть корректными в своих комментариях ✌🏻 Это мои роды, мой опыт, я знаю всё сама 🙌🏻😊🤗
Не надо писать:
«НАДО БЫЛО РАНЬШЕ, 3 РОДЫ ЖЕ» 🙄🤦🏼♀️
«БЛИН, БЕДНЫЙ ТАКСИСТ, КАК ЖЕ ЕГО САЛОН, ДЕНЕГ БЫ ЕМУ ХОТЬ ДАЛИ НА ЧИСТКУ ОТ ВСЕГО ЭТОГО» 🤦🏼♀️🙅🏼♀️
«ВОТ ДУРА, СО МНОЙ БЫ НИКОГДА ТАКОГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ» 👀
2 часть
Сходила в туалет, там уже отошла пробка. Я пошла в душ и в дУше случилась уже слишком приличная по боли схватка, что меня напрягло 😬 Я этого не ожидала так быстро. Вот прям по щел...
ПЕРЕВЯЗКА ТРУБ - добровольная стерилизация по желанию женщины.
1. Берём направление на консультацию в ПЦ у своего гинеколога из ЖК
2. Записываемся на консультацию в ПЦ, ваши документы направят на консилиум
3. После консультации, ждём звонка с сообщением о дате и времени госпитализации. Берём в ПЦ список анализов и врачей.
4. Идём в ЖК к гинекологу с выпиской из ПЦ (дают на консультации) и списком всех анализов. Там дадут направления на все анализы, возьмут мазки. Так же в своей ЖК пройдете н...






Вирус папилломы человека (ВПЧ) является основной причиной рака шейки матки (РШМ) и других опухолей‼️
⠀
Рак шейки матки занимает 4-ое место в мире среди заболеваемости злокачественными опухолями у женщин. В 2018 году в мире РШМ заболели почти 600 000, умерли более 311 000 женщин‼️
⠀
⚠️Канцерогенными являются 14 основных типов ВПЧ. Из них 2 типа — ВПЧ 16 и ВПЧ 18 (вирусы высокого риска) обуславливают развитие 70% всех случаев РШМ, более 80% анального рака, 65% — рака влагалища.
⠀
❗️ВПЧ в 90% случаев в...






Созрела для #постзнакомство 🙇🏻♀️
Меня зовут Айыы-Куо, 30 лет.
Жила в Китае около 7 лет, закончила бакалавра и магистратуру там ☺️ 🇨🇳♥️
На первом курсе магистратуры в Харбине встретила будущего мужа 🇰🇷, он через год закончил университет и уехал к себе на родину, а у меня оставалось 2 года обучения. Тогда у нас началась любовь на расстоянии 🫠 аюая 😆
Он там устроился на работу и я часто летала к нему в Корею. Так и прошло 2 года, затем как я закончила универ в 2019 году, мы сразу же сыграли свадьбу в Якут...
@avahdesouza, после квартирантов 25000 брала за 2х комнатную. Но это было года полтора назад