Главное, иметь время свободное и денежки, чтобы зал посещать,а так то-да 😐

Если у меня нет возможности ехать в зал, я занимаюсь дома с ребёнком ;)

Я как перестала кормить быстро пришла в форму, не без зала конечно. Чтобы нравится себе нужно пахать и сила воли☝🏽 настрой💪🏽 если вы захотите- все будет 👍🏽

До беременности весила 55, шла рожать 69, домой из роддома приехала 60, сейчас 55. Кормлю грудью, ем почти все, но стараюсь не переедать. Ну и мое почти все для кого-то строгая диета.

Аналогично!))) чз месяц после родов я похудела, потом вес стоял на месте пару месяцев, а щас увеличивается, потому что рот не закрывается, то чай, то вода, то еда, я постоянно голодная 🤦🏻‍♀️ либо не хватает витаминов, либо стресс какой/то для организма , не знаю!( доча помпушка и я капец уже как булка! Курта весенняя не сходится на мне 😭 ладно Тити, они то точно похудеют, но попа то останется 😂 руки и ноги тоже потолстели!!! Когда успели не знаю!!!😭😭😭 без спорта ни как, и питание я уже не знаю как его выстраивать , есть то охото! Муж говорит откорми , потом за фигуру возьмёшься, вай я не знаю.... 😡

После завершения гв-7 лишних кг как ветром сдуло. Возможно это и ваш вариант 😁

Наоборот когда кормила худела, закончила кормить и плюс 4 кг(

У меня было также, немного погодя придёте в форму, не переживайте☺️

Просто вы занимаетесь делами которые сжигают мало калорий. Постоянно что то делаете и устаёте, но домашние дела стройнее не сделают, если конечно параллельно не делать упражнения, например, приседать когда пылесосишь и делать бурпи когда готовишь. Нужно подумать о добавлении фитнеса, хотя бы 2 раза в неделю. И за калориями следить. Кормление грудью это наоборот вам помощь - сжигает дополнительные 300 калорий в день. Я кормлю и не поправляюсь

Я после вторых родов с 42 размера перескочила на 46, 46, Карл!!!😨😨 А после первых родов вернулась за месяц в прежнюю форму. Но я ем все щас запретное и много 😬

@redsterva отличная идея!!!!! 😁

Я после завершения ем как не в себя 🙈 сегодня встала на весы- испугалась. Надо зашивать рот

Я после завершения гв полностью вернулась к своему весу) Так что еще похудеете)

Я после завершения гв сильно поправилась 🤷‍♀️

Меня тоже успокаивает😊надо как-то браться за себя, чтоб сыну за маму стыдно не было😂

Хорошего человека должно быть много😊