Все никак не доходили руки написать про наш режим дня и послушать у кого как в нашем возрасте. + уже недельный отказ от гв, заменяем смесью. Боюсь, вдруг я что упускаю...🤷🏼♀️
И так:
5:00-6:00- ранее кормление смесью 180 мл, едим Similac premium
Утренняя гимнастика, воздушные процедуры (закаливание), играем и засыпаем на 30-40 минут максимум час
8:00-9:00- завтрак 25 гр молочной овсяной каши и 40-50 гр фруктового пюре
10:00-10:30- прогуляла и сон
11:30 -обед 25 гр каши гречневой и 20 гр мяса или овощное пюре 50 гр и 20гр мяса
12:00-12:40- бассейн
13:00-13:30 - обеденный сон (тут как получится, бывает 2 часа спит, бывает 3)
~16:00-17:00- полдник половинка творога и 90 мл смеси
18:00- прогулка и сон (мин 30-40)
19:00- полдник вторая половинка полдника
20:30- ванные процедуры
21:00-21:30- кашка засыпай-ка на ночь, белый шум и спать)
00:30-01:00-кормление смесью 180 мл
И до утра )
И в промежутки фрукт через нимблер и печеньку. А также чай и компотики и простая вода
Вот как то так) а у вас какой режим у деток нашего возраста?
5-6:00 грудь
7:00 подъем
8:30 каша 180мл (в 7 воды было 150мл)
9:00 сон часа 1,5
12:30 творог 50г+печенька и свежий фрукт (пюре не ест)
Около 14-15 сон (может быть совмещен с прогулкой)
17-17:30 мясо 40г + овощи 130г
19:00 грудь и уход в ночной сон
В перерывах вода, чай или отвар из яблок. Иногда вторая печенька.
8 утра-смесь и дальше сон, 9.30 подъём, 12.00-каша где то 100-120 гр, 13.00-14.00-сон, 14.30-фрукт, 15.00-16.00-прогулка, 16.30-50 гр творога, 18.00-смесь 180 мл и сон до 19.00, 19-19.30-прогулка, 20.00-мясо с овощем, 21.00 купание, 23.00-смесь 210 и сон, 3.00-смесь 180 мл