Когда я начну худеть ?!😒
🤭🤭🤭 это ж ужас.
А как вы восстанавливаете форму после родов ???!?!?!
Все лишние кило скинули ? Сколько оставили в род доме ???
Я 15 набрала за б , и судя по моим весам дома , 10 оставила при родах, а 5 все ещё так на мне и висят😒
Делайте зарядку упражнения больше воды пей меньшей кушай. , Я во время беременности набрала 10к и сразу скинула после родовой 10к я поддерживаю формула делают зарядки и упражнения
@alievaa я всё что набрала оставила там и ни грамма больше и и сейчас скинула 2к мой вес 46к должен быть 45😊
Переходите на правильное рациональное питание, забудьте о диетах, если есть время ходите в зал, либо дома занимайтесь , ну основа тела это питание, подписывайтесь на tut.pp
@lovemomlove, мой вес был 62 до беременности, набрала 12, было 74кг, домой пришла было 59 кг, потом на гв немного набрала но и это скинула
На первую беременность набрала 15, скинула 20. На вторую беременность набрала 20, скинула уже 23 😩 после второй беременности занималась дома. Люблю когда идеально😋
Оойй девочки мне бы так,как же вам хорошо 😭😍@madina.mumu, @alievaa, @alesya_130616, @lovemomlove,
У меня 10 кг лишних , купила продукты с завтрашнего дня на пп и тренировках . Надо уже приводить себя в форму 😊
На первую беременность набрала 13 кг. Сбросила в роддоме сразу 6кг. после родов не прикладывая никаких усилий в течении 2 месяцев сбросила ещё 4.
Зарина·
Мама сына (6 лет)
Переходите на правильное рациональное питание, забудьте о диетах, если есть время ходите в зал, либо дома занимайтесь , ну основа тела это питание, подписывайтесь на tut.pp